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怎样才能让体重增加十公斤?



男173标准69.09公斤,55公斤67分——偏瘦,80分以上正常
什么都吃不偏食,一饿就吃不挨饿,适当多吃无碘盐,补充多维元素片。
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级(图):




吃了睡,睡了吃,多余出来的时间用来做运动,既可以长胖又锻炼,保持心情愉快通畅也很关键,祝你增重成功,




往自己身上用注射器打入十公斤水 绝对管用

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怎样增加体重?



吃你想吃的东西,只要适合你口味,不论是要咀嚼的、吸吮的,还是冷的、热的、奶油的,只要你喜欢,就好好享用它。 还有吃含高卡路里食物。将高卡路里与低卡路里的食物混合吃,如玉米饼加咖啡或茶等。
还有注意运动,每天睡个好觉,没过多久自然会胖了!



不胖的就是不胖的,到了一定的时候就会胖的,我也是这样,怎么吃都吃不胖,或许时候没到,哈哈



增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血...

戒烟能增加体重吗?



稍有增加,我亲身体验的。不用害怕,稍微胖一点,是比吸烟的好处大得多。我大力支持戒烟。祝你成功。


没有必然连系.不吸烟味蕾就不再受害.味蕾的功能得到恢复当然吃东西就比戒烟前香.不要依靠小食品戒烟就OK


可能会吧



戒烟的作用 最近的调查表明,吸烟者的确比一般人瘦,戒烟的确让人长肉。有推测认为,尼古丁可能是一种食...

服用黄藤素分散片后体重迅速增加跟服药有关系吗?



一般药物引起肥胖的原因多是激素类药物导致的,所以跟服用黄藤素分散片应该没多大关系。即便是有可能是服用黄藤素分散片导致的肥胖,也不用过分担心,因为药物引起肥胖有其特点 即是来得快去得也快 停药后自会恢复。

孕29周到32周时妈妈的体重未增加是不是营养不够?



一般20周之后,体重就会增加了。两周最少一斤,是正常的。如果你只是29-32那几周未增加,可能是因为天热脱水啊,或者其他原因,只要你吃饭正常,不少于正常时的饭量,就没事。可以喝点奶粉补助。如果你真不放心,去照B超,看看比上阶段发育情况了。

怎么吃都吃不胖?想增加体重都不行。



那就健身与运动饭量增加后体重随之增加
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