为什么我睡觉会磨牙?
磨牙大都是由各种因素引起神经反射造成的。有夜磨牙习惯的人 ,口腔一夜都不停地进行咀嚼运动 ,第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛 ,长期如此会加重口周肌肉、颞颌关节及牙齿所能承受的负荷 ,引发颞颌关节功能紊乱。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损 ,使得下面的牙本质暴露出来 ,对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激感到过敏 ,引起酸痛 ;严重一些的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害等。在儿童中 ,因夜磨牙常常引起牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛等症状 ,而且有这种症状的人可占到将近1/3。 磨牙原因: 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杀虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种症状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是...
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怎样使自己不驼背?
1、下巴后移对付颈椎弯曲。 将牙齿微微合拢,下巴缓缓向后移动1—3厘米,直到肌肉有些紧张,双肩同时放松。持续5—10秒,重复3次,可以有效预防和缓解颈椎弯曲。 2、肩胛骨收缩后背挺拔 两臂伸直与肩平,之后,两臂弯曲,手掌朝上,与肩平行,这样会让肩胛骨紧缩,同时前胸开阔,两肩伸展。坚持5秒,重复5次。如果做起来困难或者身体感到疼痛,可以将手掌的高度适当降低,随着锻炼时间的增加,再逐渐抬高。 3、骨盆倾斜锻炼脊椎 这招主要是通过锻炼骨盆而强健脊椎。放松髋关节,臀部微微凸起,将拇指放在最低的肋骨处,将其他手指放在髋关节上,然后,...
大家来看看我驼背了吗
你没有驼背啊,如果不是先天性的,一般情况下注意自己的的行为,就是我们说的,坐有坐相站有站相,那样才不会驼背,
不算太驼背吧!!!如果感觉自己腰挺不直,可以用背背佳试试的。网上购买的话也便宜,背背佳官方网站www.babakaa.com,
中老年驼背由哪些因素引起?
人在40岁以前,骨头合成与分解处于一种平衡状态,所以我们感觉不到骨质疏松,很少有关节疼痛,也不会轻易骨折,走路当然是挺起腰板,更不会驼背。可是步入中年后,骨分解加速,骨合成却减少,这种不平衡的状态导致了骨质疏松,在身体反应上有三点明显的特征:其一,身体的受力关节部位,如腰、膝、踝等关节出现疼痛;其二,骨头萎缩,特别是脊椎椎体容易萎缩,可能年轻时身高是165厘米,结果到了老年就成了160厘米,人变得弯腰驼背;其三,就是容易发生骨折,最常见的是脊椎压缩性骨折,比如在公共汽车上,突然一个急刹车,在事先没有防备的情况下,身体没有站...
背背佳矫正驼背有用吗?
其实光靠科学来矫正驼背是不行的 自己在生活当中无论是在上班 上学 等 等 都要注意自己的背,因为习惯成自然,到时候你想改都改不及了
自己自觉改回就行了,我本来也是和你一样有点驼背的,熟人看见都要不是笑我就是教训我。家人和亲戚都说了不知道几万次了。20岁就驼成这要,看上去比你爸还老。经过他们多年的辱骂。我拿起勇气来改经过两个月终于改了90%,每次...
10年脑血栓,行走、饮食不便,吃啥药能治?
在医学术语中没有“慢性脑血栓”说法,建议你到宜宾市人民医院神经内科找专家检查确诊后对症治疗回复专家:四川省人民医院-神经内科-肖军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>