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晚上有时睡觉会抽筋到了白天背痛 是怎么回事?



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随...

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最近几天老背痛是什么原因?



背痛有很多种原因,如腰肢劳损,颈椎突出等.如担心可到医院内科做个仔细诊查.

感觉一疲惫就背痛是怎么回事?



中医讲腰为肾之府,背为阳,腰酸背疼与肾亏有关,对证调理肾的阴阳平衡即可\\嘎嘎~
要是总觉得疲劳的话,中医里就是气虚之类的



就表示你神经错乱。


太累了

背痛 胃痛 中医



吃大活络丸


你的情况现在重要不是怎么去加减,而是需要确诊病情,你的症状需要高度怀疑胆囊炎的可能,所以建议你去医院检查明确病因.


嗯,赞同一楼的说法,做个B超看看吧,胆囊炎的疼可以放射到腰背肩。

我最近老是背痛,特别上次跑了200米,痛的不能动,是不是上网太久 到底是什么原因啊,有没有懂的求解啊



最好得去医院查查啊,有可能轻微脊椎病


哦也,肯定是上网一直不动的关系。。快点快点! 多和我一起出去玩玩 。。-。-

颈椎骨质增生是否会辐射肩膀痛背痛啊?还有哪些症状?如何治疗?



会的。颈椎病使脖子或肩膀,头受限制,有时疼痛会导致这些部位无法活动,有时候头晕恶心、记忆力减退等症状也是颈椎病引起的。自然曲度颈椎治疗仪采用推举治疗的原理,能够最大程度的治愈颈椎病。 平时工作中注意锻炼颈部,使得颈椎关节疲劳得到缓解。 58
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