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体育锻炼后脚背痛怎么办



一般来说,这个问题不大,这是很正常的情况,特别是对于年纪比较大的人来说~可以泡个澡或洗个温水澡,对酸疼的部位进行按摩,敲打,促进局部血液循环,让肌肉充分拉伸放松!睡个好觉而且还要多补充各种营养,补充运动消耗的各种物质肌肉酸疼时,在注意充分休息放松的同时,还要吃一些呈碱性的食物,如蔬菜、水果、牛奶等,来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类、海鲜以及动物内脏等都是呈酸性的,多吃反而会加重肌肉酸痛。此外还要多吃一些富含维生素C的水果,如橙子,柑橘等,以清除自由基,减轻身体疼痛。还要多补充营养丰富的食品,如鸡蛋、牛肉、水果,...

经常背痛、脊椎痛的用什么好。



颈椎病的治疗得一分为二来看,一,去医院治疗! 二,是家庭自我治疗!但是,不管是什么样的颈椎病也得先去医院诊断清楚类型再做打算!谈谈家庭自我治疗:因为在这里问的病人大多数都是年轻人,而年轻人一般不是特别严重,有三个建议!1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛!2,自己反手按摩3,用鼻子在空中写正字,每次写100个,效果还行以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!建议:如果得了病,最好还是去医院或者,专科\\诊所,接受正规...

为什么一低头就会背痛?



因为学习压力大,经常坐着或者是低头写作业的时候就会感到腰疼,其实是腰椎那里很酸疼。建议在时用用热毛巾扶下,效果会有明显的改善哦~~


那是你的学习习惯不好造成的,写作业的时候注意保持良好的姿势,虽然不能按标准的去做,但是也要坐的舒服,还有别侧躺着看书,写作业!你去医院检查一下,早点治疗!


最好在 医院去检查一下 你这种情况很有可能的肾脏上有问题 !
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我破腹产后,背痛是什么原因,怎么治疗



病情分析:产前由于腰椎负重,脊柱处于一种长时间的非正常的骨骼排列,产后脊柱恢复正常骨骼排列,故有酸痛不适的感觉,无需药物治疗,练练瑜伽,或普拉提就可以拉伸脊柱,缓解症状,时间长了,就会自行消失。 到求医问答网站查看回答详情>>


什么时候开始痛的,还有其他没有,需要知道你的情况,有问题可以q我119 341 2447

肝癌还有没有得救?



可以的、早期吃中药就可以好了、我给你查到这些 肝癌早期患者饮食要注意些什么呢,患者是什么效果最好呢?关于饮食的知识我们来共同的了解下吧,这样可以帮助更多的患者早日恢复身体健康。 肝癌早期患者的饮食原则: 1 肝癌早期患者日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。 2 肝癌早期患者多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。 3 常吃含有抑癌作用的食物,肝癌早期饮食如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等. 4 肝癌早期患者坚持低脂肪、高蛋白质易消化食物,如瘦肉、鸡蛋及酸奶、鲜果汁、鲜菜汁。 5 食物要新...
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