人的反应一旦迟钝该怎么办?
要多做健脑的运动啊.比如:打羽毛球啊.乒乓球啊等等.经常动脑如心算可让脑部锻炼变得更敏捷.还有就是食补了.比如:核桃啊.瓜子啊等等.只要含锌多的食品即可.
你可以多进行一些锻炼反应能力的训练放心 勤能补拙。多做些身体上 智力上锻炼反应的联系
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少吃油腻的东西多吃点青菜最好是早上不要吃油腻的食物那样会使你变的迟钝多吃青菜就会慢慢的好起来的
少上一点网。就会好了
如何改变一个人在思维、行动上的反应迟钝,
敢问是先天迟钝,还是后天迟钝,若是后天的,那么可以试着让他已基本数学运算为基础,不断这样算,随意算,每天多多锻炼,时间久了,习惯上是思维敏捷了,可行动嘛,那就要靠他会不会阅历各种人和事了。
多学知识、多参加社会实践、增长见识、吸取经验、自然而然就迟钝了。
军队上的训练,不过感觉没必要。玩游戏锻炼吧,实在。
如CS:锻炼一遇到敌人,在敌人还没开枪时你就把他爆头了* ...
怎么改善睡眠?
案我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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贫血体虚怎么办
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用: 血虚忌食物品:荸荠、大蒜; 相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露; 忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。 中医治疗血虚证有哪些方法? 中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。 (1)健脾和胃 脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、...
我现在感觉身体很虚,疲软无力,眼涩睁不开,大脑昏昏沉沉的反应迟钝,夜晚睡觉老爱做梦,尤其是在快天亮的时候,起床后特别没有精神.我是不是肾虚啊!心情老郁闷,我都烦死了.那我该怎么治疗呢?吃那些药和食物呢
去一次郊游。登一次山。游一次泳。无效找我算帐!!!!!!!!!
先放松自己,找个朋友聊聊天什么的,呼吸一下新鲜空气,旅游.我想你是累了,好好睡一觉也是不错的
可能是工作或者学习太累了吧!肾虚的话最好到医院里去看看!你早上起床的时候肾的位置疼不疼!如果有感觉最好去看看吧!情绪太紧张了!要好好的休息下!多吃点水果!出去逛逛.有心事的话,讲给你交心的人听听看看人家能帮你解决吧,虽然可能解...