增高瑜伽有助于长高吗?
你好 我就是练瑜伽的 说实话练瑜伽确实在一定程度上会让你变高 但不是你的骨头长了 而是因为你原来的脊柱不直 练瑜伽会渐渐的纠正你弯曲的脊柱 所以在测量身高的时候会发现自己变高了
听天由命!我就是这样想的!
能更多的打开身体的空间。比如O型腿练直了,那身高看上去是不是就高一些呢?
脊柱间是的椎间盘是有弹性的,我们更多的去伸展它,给它拉出空间,是不是看上去也高一些呢?
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