失眠多梦怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，...
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心慌是病吗？
如果只是接触人就心慌，是性格决定的，属生理性的，如果是生活中不在接触人时，经常这样就是病理性的。
不知你的年龄多大。1，可去医院通过心电图的检查排除心脏病。2，抽血化验排除甲状腺功能亢进。
不是病，心情不要紧张
正常人心脏的窦房结发出的兴奋起博活动节律，受交感神经和迷路神经双重支配，一般情况下...
上网久了会感觉头痛，眼花，心慌。为什么？
是不正常的，1做在电脑时间长了，电脑会有辐射的，对大脑有较强的辐射，对脑细胞有损害，可以导致头疼，眼花。2玩游戏时间久了，大脑处于高度兴奋状态，大脑静息状态下的耗氧量是百分之十五，兴奋状态下耗氧量更多，所以会出现心慌。
一是因坐久了，尾骨会痛，二可能是空气不好，你是不是一边上网还一边抽烟。心慌是因为你太专注了，你发现在没有平均在上网时一分钟眼睛平均才眨不到十次，长期这样眼睛很干。办法一，一小时活动一次，二，电脑旁放一盆花，三，二小时左右去洗一次脸。很有...
心烧如何治疗
一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染，这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症，并引起一系列症状。如果症状久治不愈，又比较重，应该首选根治幽门螺旋杆菌，建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案：奥美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7～10天。请注意选可靠的品牌，以保证疗效。根据我们新近的经验，大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。当然，这一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治后仍有症状，可以从维酶素、...
室上性早搏除了心慌、心跳过快还会偶尔会胸口疼吗、?
心脏在正常有规律的跳动过程中 ,突然出现提前的跳动 ,在医学上称为“过早搏动” ,简称为“早搏”。 根据早搏出现的部位不同 ,一般分为房性、房室交界性 (心房与心室之间的通路 )及室性早搏三种。其中以室性早搏为多见 ,且有重要意义。 有了早搏的病人 ,如在医院经过适当治疗 ,回家后怎样来巩固疗效 ?这是病人们都很关心的问题。为了防止或减少频繁早搏的发作 ,在家庭康复中应注意下列几个问题 : 一、休息 :晚上宜早睡 ,保证午睡 ,对失眠者 ,应服镇静剂或安眠药 ,以保证大脑皮层得到充分的休息 ,否则可造成中枢神经功能紊...
焦虑症怎样控制
成都南亚生物医学研究所成立以来，凭借在精神疾病领域的专业实力和绝对优势截止2011年12月31日，成都南亚生物医学研究所总共接纳了36275例，治疗成功率达到93.7%。
1、 治愈了12789例各型失眠患者，让他们重享了安心快速入眠的无忧生活
2、 治愈了10367例抑郁患者，让他们再现了自信开朗的人生；
3、 完美开展了6327例精神分裂症治疗，让他们重新回到社会；
4、 治愈了3895例多动症，让他们重新找到了健康正常生活的自信；
5、成功开展了2897例各种高难度...