失眠多梦怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，...
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血压低、心慌、有时头晕
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬...
感冒之后突然出现胸闷心慌症状，这是怎么回事
心肌炎症状包括胸闷、心慌、气短、无力、心律不齐等，如果感冒之后发现这些症状，可能就是心肌炎建议您尽早去医院检查一下，如果是心肌炎的话，还是尽早治疗比较好。大部分心肌炎还是可以治愈的，只要治疗得当，也不会遗留任何后遗症。中药对心肌的养护功能比较不错，像心肌炎康复汤、心肌炎调养散等。如果不及时治疗的话，心肌发生器质型变化就难以治愈了。
你好 建议 ，去医院做下心肌酶，心电图，看是不是感冒后引起的病毒性心肌炎。
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突然心慌是怎么回事？
我也经常这样的心慌，很多时候是担心家里人出什么事，很多时候会心情很不好会心急。我的医生是这样给我说的，不知道你怎么看。
焦虑症可能是肾虚引起的，或者长期熬夜，使用了含有兴奋效果的食品（咖啡）导致低血糖，高血压，心脏压力过大从而心悸，也可能是长期宅在家里与人交流过少，在运动过程中忽然受人关注而产生的心理不适应，只要注意广泛与人交流，纠正不正确的生活习惯，久了就会好。
有关脑血管痉挛方面的治疗方法？
脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状。 以前本病常见于颅内动脉瘤破裂的蛛网膜下腔出血病人。具统计，蛛网膜下腔出血后，脑血管痉挛的发生率达16%～66%，其发生时间，一般多发生于蛛网膜下腔出血后2～3天，7～10天达高峰，以后逐渐缓解。少数发生较晚(2 周后)，或持续时间较长(达数周至1个月)。个别发生于30分钟或1～2天内，即所谓急性脑血管痉挛。严重头痛、呕吐、颈项僵硬，查体出项脑膜刺激征阳性，腰椎穿刺检查、脑CT、多谱勒或脑血管造影检查可以确定诊断，本病病情严重，如不及时处理可以出现瘫痪或其他神经系统症状，甚至危...
我打胰岛素有三个多月，最近吃药是苦糖清已有半个多月，而且胰岛素也在减量，这几天出现心慌腿有点想抽筋
我是个练武术的，对医学也有所了解，你们年纪偏大点的，练练太极拳对糖尿病有所缓和。。。。
应该是一过性的低血糖吧，最好再找内分泌科的医生给你调整一下胰岛素的用量
我母亲也是糖尿病患者,但是她老人家是高血糖型的,我觉得你的情况很正常,因为我妈也是经常心慌,而且我家没钱,我妈打的胰岛素很少,偶尔有些小毛病但是没什么大问题,所以你不必太在意,最后祝全天下所有的糖尿病患者都是摆脱疾病的...