气功真的对强身健体有用吗？
气功跟中医针灸有共通的地方。也是一经络为基础的。都是行之有效的强身治病的好方法！！
绝对有用
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知道有什么好的养身气功吗
太极~平时注意休息注意饮食才是最好的方法
太极拳，相当不错的
太极
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胃不好的人，可以吃什么，不可以吃什么。要注意什么。。？
朋友你好，首先祝你身体早日恢复健康。希望我的回答能对你有所帮助。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 ＃胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因...
有什么人能帮我把头上的气感退下来？
太级 还纳其次 可以用下收功动作 拍头等 答案补充 呵呵 找本正规的气功书 一套完整的拳法 后面都会提一点收功式的
无聊咋办啊？干点什么？
去吃饭、和好朋友出去逛逛
没有朋友怎么办？