健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

营养不良会出现什么状况?头晕目眩?还是??




营养不良可不是你想象中的出现什么状况,而是身体稳中有各大系统都会出现问题:免疫系统、修复系统、生殖系统、神经系统等,身体各部份都是需要营养的,但不是一两天造成的状况。营养不良是生活饮食习惯,所购买的食物及烹饪方法,还有你自身的吸收率不高等导致的。




饥饿首先引起血糖降低 继而引起头晕 恶心 呕吐等 睡眠不好 注意力不集中等等 注意饮食搭配哦

“营养不良会出现什么状况?头晕目眩?还是??” 的相关文章

营养不良会早产吗?



如果孕期营养不良是对胎儿有影响的,如果严重可导致胎儿宫内发育迟缓,甚至停滞…所以为了宝宝,孕期应注重饮食多样化…豆类,动物肝脏,瘦弱,奶类,坚果,蛋,水果,绿色蔬菜等等…含很好的维生素,铁,钙,等…


怎么会营养不良呢?怀孕了就得多吃点有营养的。你现在是一个人吃两个人消化!

营养不良可导致小斑点么



下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造长斑的五大原因: 1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤; 2、内因:内分泌失调: A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应: A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; B、食物:贝壳类、海藻类; C、植物:柑桔科...

如果一个人在一个月内都是吃方便面,营养会造成不良么?



是的,方便面吃多了对身体没有好处,调味料包里的很多成分对胃没有好处,而且会因为长时间吃方便面引起身体浮肿,脸色也会变得不好看,所以不建议整月吃方便面,如果因为工作或者其他原因非吃不可的话,建议你方便面用锅煮,里面加些蔬菜之类的东西,口味根据个人喜好而定!



觉得的营养不良,方便面本身就没有任何营养价值,只是方便携带和充饥的功效,所以慎吃,而且吃多了容易患癌,调料里面含有致癌物。仅仅一个月的话,对成人的健康来讲,影响是不会大的。长期,是肯定不行的。

...

我宝宝快五个月了,刚出生时头发挺黑挺长的,快50天的时候剪了一次头发,现在头发长得长短不一,而且有趋黄的现象,请问是营养不良吗?



缺锌、缺铁,缺钙缺铜均可致头发发黄;可给宝宝化验头发的微量元素,缺啥补啥。1、缺钙补钙和维生素D并多晒太阳:   A、补钙:每日元素钙300-500mg   复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg)   B、补D:每日400-800IU   浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴 2、化验发锌,缺锌补锌:   硫酸锌糖浆:0.4毫升/公斤/日,分三次口服。   氨基酸锌咀嚼片:每天4mg,用水化开口服 3、缺铁补铁:1、食补:瘦肉、鱼、肝、海带,黑木耳、小米、深绿色叶菜等;并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水...

宝宝八个多月比人家胖却营养不良老感冒发烧?要怎么提高抵抗力呢?



在营养学研究中,科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用,这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。  维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和体液免疫功能。维生素A最好的食物来源是动物肝脏、奶制品和禽蛋,深色蔬菜和水果也是维生素A的良好来源。维生素E是体内一种有效的免疫调节剂,它对免疫器官的发育、细胞免疫和体液免疫都有促进和 增强的作用。吃新鲜的食物是摄取足够维生素E的关键因素。富含维生素E的食品有植物油、麦胚、坚果、豆类和绿叶蔬菜。  维生素C可提高吞噬细胞的活性、...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。