这种压力怎么解释
还是先考虑一下是否有原因是否影响到正常的学习工作生活如果持续影响，那属于心理障碍范畴如果没有原因的焦虑或抑郁在心理学叫做广泛性焦虑或广泛性抑郁可以采用药物治疗和心理治疗的方法来解决
我有时也会这样这样好了跟我学学在海边或者是空宽的地方 深呼吸大喊一声你会好点的是不是有时候觉得自己传不上气而且很烦躁呢？多喝水多休息，，其实啊 这没什么的，偶尔这样证明你身体好我现在偶尔这样很健康啊
感情，别骗自己了，就只它
有压力一定是有原因的，给自己找一个安静的地方，静下心来慢慢的想，总会找到压力所在。知道为什么有压力就好办了，对症下药
抑郁了吧。
天气不...
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