这种压力怎么解释
还是先考虑一下是否有原因是否影响到正常的学习工作生活如果持续影响，那属于心理障碍范畴如果没有原因的焦虑或抑郁在心理学叫做广泛性焦虑或广泛性抑郁可以采用药物治疗和心理治疗的方法来解决
我有时也会这样这样好了跟我学学在海边或者是空宽的地方 深呼吸大喊一声你会好点的是不是有时候觉得自己传不上气而且很烦躁呢？多喝水多休息，，其实啊 这没什么的，偶尔这样证明你身体好我现在偶尔这样很健康啊
感情，别骗自己了，就只它
有压力一定是有原因的，给自己找一个安静的地方，静下心来慢慢的想，总会找到压力所在。知道为什么有压力就好办了，对症下药
抑郁了吧。
天气不...
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建议 还是 戒掉吧 没好处的 祝你健康 希望 帮到你 被采纳 谢谢
21岁，刚刚工作2个月就出差，目前45天从未休息，上下班时间无规律，长期站立走路3层楼来回巡视，刚开始睡一觉就好，近期早上很难起床并感觉很累，思想压力很大，现在感觉头疼咽痛（烟瘾不大），是疲劳过度吗？
你处于人的工作规律适应期，慢慢习惯就好了，睡前放些钢琴轻音乐，喉痛喝夏桑菊茶就ok 了，定时定量的脑部按摩，不要有思想压力，如果无法避免，就转移注意力
是的。你得好好休息一下。
可能是不适应吧，也许是疲劳过度，只要楼主好好休息就可以了
压力太多，，，试着放松自己就好了。。
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手“印”过度该怎么办啊！
呵呵...多锻炼、运动和吃六味地黄丸还是可以好的。
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