精神空虚而且过度敏感怎么办？

注意休息，现代电子信息时代都不好控制自己的。


少看一下电影


身边美女太多..


心理作用


那就多让眼睛休息一下


上网上久了 视力下降了

你想得太多了，出点血没什么的。
那一定是鼻里的毛细血管破裂。
如果还这样出血二三次的话我建议你还是带他上鼻科去看看吧。
再出血时注意用冷水拍后脑勺就行了。



笨蛋这都哪跟哪啊，就是上火，或者压力大造成的，你要死了？我算算:你还可以活一万年


上火了，太干了，多喝汤


是与你的脾有关，请注意脾的健康

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你需要合理的运动量   在放松自己别紧张  开始别急  漫漫来哦   这样身体适应拉在加大就可以拉    记得多喝点水   因为运动会导致身体水分的流失 



建议你活动适度，以自己能承受为标准，这样就不会痛了，对身体健康已有利。

呵呵、没事的。只要身体没感到不适就好着。。。。


哥们。要适当，一周2-3次只要身体感觉好着就么事。


合理的控制
小心  铁杵磨成绣花针



应该算，最好一周2次


最好控制在一周两次三次以内。
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不用全戒掉，一个星期一次，或者两个星期一次就可以了，平时多多锻炼身体，饮食上营养均衡就可以了，其实SY的危害说大不大，说小不小。如果手出男科病了，那就是过度了，如果你不放心，尽量先去医院里检查一下。查的话建议你去金华同济医院。那里的设施什么都比较齐的。检查基本几十块钱就够了