精神空虚而且过度敏感怎么办？

许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，都有健脑补益作用。另外，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。平时可以适量多摄入一些。虽然这么说，不过还是要推荐你吃下深海鱼油。我也做过程序员，蛮有效果的。


你好。最新的科学研究，香蕉是水果中最补脑的，每日一个香蕉，不但可以润滑肠胃，还可以补充大脑的营养。还有就是鱼类的头部...

这是你紧张，有压力的表现。我建议你采取一些方式缓和一下你情绪，也可以去看下心理医生开导一下就会好很多


应该是精神影响到了神经 推荐你放松吧 高三是很苦的


正常现象,,,每个人都会,你可能激动过度了!


大喊几声

你好 小腹酸胀,考虑可能是盆腔炎,宫颈炎,子宫内膜炎等,所以建议你最好及时去正规医院妇科检查,明确原因后,对症处理.O


我想这跟月经没什么关系，也许是你有妇科病引起的。


有可能是妇科病，我觉得你应该去医院查一下具体是怎么回事，你在这问，我们也不怎么懂的啊！！！！

你经常熬夜,不喜欢剧烈运动
有些神经衰弱



太过紧张啦！！

大部分都有啊！搞创作的人不能太现实，不现实的人都有点神经质的。创作追求的就是灵感嘛。


为了写一篇好文章整日闭门不出!才写一半， 后来不知是劳累过度失去灵感怎么也写不出来!