有什么办法可以解决嗜睡？
饮 食 上 ， 要 多 吃 碱 性 食 物 ， 少 食 酸 性 食 物 ， 人 的 身 体 在 处 在 酸 性 体 质 才 会 出 现 嗜 睡 的 现 象 ． 碱 性 食 物 主 要 有 ， 水 果 蔬 菜 类 ， 豆 类等 ， 酸 性 食 物 主 要 是 肉 类 ，所 以 平 时 要 多 吃 瓜 果 ， 豆 制 品， 喝 奶 类 ， 经 常 喝 水 ，作 运 动 ， 精 神 上 要 克 制 自 己， 提 示 自 己 有 很 重 要 的 事 要 做 等 等 ． 养成 早 睡 早 起 的 好 习 惯 ．
饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．
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嗜睡该怎么办
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡状。目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil（Provigil）、甲苯（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine），以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也...
我拿什么来活下去
事实没你想得那么可怕，只是工作中的不良情绪聚集太多，找不到合适的发泄渠道而已，建议不妨抽一些时间做自己一直以来想要做好的事、或者是喜欢做的事情，毕竟人的心理是需要达到一定的平衡才能健康的，在工作中的消极情绪，可以从自己人生中的爱好里面想方法化解掉，比如说打一场淋漓尽致的篮球赛，跳一段让自我沉醉的慢舞，只要用积极的态度去面对，人生的路就会越走越好的，因为就4000多元的工资来说，楼主已经比许多人都过得幸福了，希望你能够看清现在的真实处境，别想得太灰了。
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脑膜瘤术后不能说话嗜睡怎么办，请教教？
有好多原因可能引起楼主所遇到的情况，比如手术操作、血管受牵拉、脑水肿、脑出血、脑梗塞、电解质紊乱(尤其要警惕低钠氯)等等，不论是哪种原因，脱水、血管解痉药应用是很必要的，但要特别注意的是要补液，注意电解质情况。复查CT是有必要的。 到爱医网网站查看回答详情>>
不知术中情况如何，估计是影响到额下回后部了！还有就是考虑术后脑水肿，也可以造成失语、嗜睡等。可以复查CT，如果没有术后出血，可以应用脱水药物，估计得一周左右才行。 到爱医网网站查看回...
为什么每晚保证了睡眠8小时，白天依然嗜睡？
为什么嗜睡:1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
没有任何热情的东西吸引你，，你当然会想睡。。也有因为天气炎热的缘故。。。找些自己喜欢的事做。。分散自己的注意力。。。坚持一些时日就不会了。。。。
怎样鉴别嗜睡症,嗜睡症跟哪些相似疾病相似？
分辨和鉴别嗜睡症，详细如下： 需排除发作性睡病、呼吸暂停综合症及脑器质性疾病或精神障碍所引起的嗜睡。 1)发作性睡病。该病通常伴有一种或多种附加症状，如猝倒、睡眠麻痹及入睡前幻觉; 睡眠发作是无法抗拒的;夜间睡眠是片段的、缩短的。与之相反，嗜睡症在白天发作次数较 少，但持续时间较长;病人常能阻止其发生;夜间睡眠通常是延长的。 2)睡眠窒息症。即与睡眠呼吸暂停相关的嗜睡症，这类病人除了日间睡眠过多的症状 外，还有夜间呼吸暂停，典型的间歇性鼾音、肥胖、高血压、认知缺损、夜间多汗及多动、晨起头疼与共济运动不良的病史。可借助睡眠实...