我最近半年来总是心情郁闷,对什么都没兴趣,请问我得了抑郁症吗?最近严重的情绪低落,
你好,导致抑郁症的原因主要有一下几点:
1、遗传因素 如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。 2、生物化学因素 证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。 3、环境因素和应激 严要的丧失,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常...
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狮子座情绪低落怎么办?
每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊...
现在我情绪非常低落,怎么办?不要问我为什么低落我也不知道为什么.
心情低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
我在心情不好时,就是听听自己喜欢的歌曲或找喜欢的电影(搞笑一类的)看看,要么就是看书。放松自己不要想太多了。
去购物,去人多的地...
请问我这是抑郁症吗
抑郁是一种心境障碍,表现为生活兴趣低下、无精打采、孤独苦闷,病程在两周以上的存在抑郁倾向。网上有抑郁测评量表,你可以去测试一下。
你加我QQ说吧!你这是严重 自卑症~对自己完全失去信心了!哎!我愿意和你做朋友! 你无聊了 不开心了 找我吧!有什么事 我帮你想! 不要在这样了! 孤独不是这样的!看你的写的这么详细! 其实 你真的还是很可爱的!不要 想的别的!我们自己只要 开心 比什么都强~
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当你一个人心情郁闷,情绪低落又没有朋友陪时该怎么办呢?
可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼 只要你正确对待它 一切困难我们都会克服它 并战胜它
我觉得上网打游戏,是很好的办法!我就是的嘛,很多人都喜欢选择吃东西,或者打扫家务拉,我就是比较懒了!!!呵呵,心情不要郁闷.多和家人沟通交流.会好起来的
去看一部好的影片,或者读书看报///////
精神分裂症多年,病情无好转特求医
感觉服用药物剂量偏低如果情绪低落,建议服用抗抑郁药物建议定期门诊祝好!聊城市第四人民医院-心理咨询科-范新刚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>