我常常因为一些莫须有的事紧张害怕
有一个良好的心态是关键。
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张，而深呼吸补充了心脏供氧，缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病，所以建议你从自己心理上找找原因，只有找对原因才能对症下药。
你有点精神紧张哦，是不是最近很累，压力很大？
既然不能唱歌，就听歌吧，然后哼哼。
大声吼...
这是轻微强迫症的表现，你可以在天黑时做一些其他的事，需要投入精力做的事，来分散注意力。
找个人陪着吧！
这是一种焦虑状态.心理能量也有待提高.一方面要学会放松心情理解自己.害怕是人性.同时注意提升心理能量就好.别太担心了
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为什么我会产生幻觉-
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你太累了大哥
太累了，睡个觉就没事了。
一切都是幻觉吗？
上帝赐予每个人的感情都是公平的：因为这样我们往往受过爱情的折磨~~从每次的流泪和心痛~--到最后我们完全明白何为“真爱” 。有时候感觉很迷惘，但并不代表以前的一切是虚幻~ 因为感觉“累”勒！ 每个人的背后都会有一个神秘的天使：他在生命锂出现的时间都有所不同~· 幸福属于每个人~·
有时候当我们从另一个角度图看待问题就会有不一样的答案。比如；他有一点胆小怕自己受伤害，所以想在受伤之前逃离;或许他对你并不是真爱，现在的男孩，他别是90后的孩子们都有一...
为什么索骨动手术的时候我突然出现了幻觉
锁骨骨折临床上一般是用臂丛复合颈浅丛神经阻滞的麻醉方法。为了避免病人术中紧张害怕，从而造成血压的升高和产生一些不良的神经反射，所以我们一般会静脉用一些辅助药。主要是镇静药。如：咪达唑仑，氟芬合剂，杜氟合剂，什么的，产生中枢镇静作用。使你睡觉。在药物起效的初期病人可能会产生很少的幻觉。可是至于下面有人说道的氯胺酮，我们临床上一般不会应用于成年人。那是禁忌症。他可能导致病人术后的谵妄。恐惧。什么啊。一般不用。氯胺酮基本上应用于婴幼儿的麻醉，没有副作用，一般的潜规则是13岁。没有一个麻醉医生会不知道的。“红裤头”，你如果不是专业...
请问大家这是不是属于精神病列.?
【资料】精神病会遗传吗？[转] 精神病会遗传吗？ 精神病的种类很多，除了一小部份器质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其馀都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神分裂病的比例为千分之三，而精神分裂病患者的血亲患病的机会比一般人高。以目前研究结果来看，患有精神分裂病的病人，其同胞兄弟之罹患率为7%-15%，假如父母有一方患病，其子女罹患率增加至16％，若双亲均患有该病者，其子女之罹患率为40％－68％。至於周期性的躁郁病，一般人的罹患率是0.4％左右，异卵双胞胎的罹患率是26.3％，而同卵双胞胎...
人一生的各个阶段到底能怎样概括
这个不大好说啊，每个人的人生都是不一样的，童年以前的我们无知，所以生活充满色彩。。。
青年在中国要考大学，所以这个阶段的我们只有在学校的阴影下悄悄的来点清瑟的爱、恋。。。
然后是走向社会，社会是个很大的学校，有很多要学，同时我们会有自己的家庭，后代，肩膀上的担子会越来越重。。。。成年和中年就这样度过
然后到了老年，还童，这个时候我们该做的就是安享晚年了
我们必须接受什么？大概就是接受要养活自己亲人，家人，后人的责任吧
了解？如果想活的开心点，不那么累，就了...