我常常因为一些莫须有的事紧张害怕
有一个良好的心态是关键。
当紧张情绪出现时，先深呼吸，因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张，而深呼吸补充了心脏供氧，缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病，所以建议你从自己心理上找找原因，只有找对原因才能对症下药。
你有点精神紧张哦，是不是最近很累，压力很大？
既然不能唱歌，就听歌吧，然后哼哼。
大声吼...
这是轻微强迫症的表现，你可以在天黑时做一些其他的事，需要投入精力做的事，来分散注意力。
找个人陪着吧！
这是一种焦虑状态.心理能量也有待提高.一方面要学会放松心情理解自己.害怕是人性.同时注意提升心理能量就好.别太担心了
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头疼、老出现幻觉
身体虚弱弄不好是感冒前期
想的太多 思想太复杂了
看得东西太多，幻想没有用，不过你可以把你想的写成小说。
直接去医院，不加思考的。
别等厉害了，就傻了。
我最近经常出现莫名恐惧 到最后竟然演变成经常出现幻觉，开始还不知道 近几天才有所感觉 到底怎么回事啊
是受刺激了，太担心某些事，想个不停，想到出现幻觉。建议你开心起来，换个方式让自己不去在意那些事。
快死了- -
出现了上面幻觉
做亏心事了吧！
还是去看心理医生吧！
精神分裂症患者的表现有哪些呀？做事注意力不集中，产生幻觉是不是呀？四川资阳市有没有治疗效果好的医院呀？
精神分裂症在临床上主要表现为精神活动的障碍，如幻觉、错觉(知觉障碍)；联想散漫、妄想(思维障碍)；情感反应病态的高涨、低落或反常(情感障碍)；动作的减少，增多、怪异性动作或姿势(运作障碍)以及由于上述病态精神活动的结果表现为各种形式的行为紊乱(行为障碍)。四川资阳市我就不知道了，治疗精神分裂症的话最好是直接到专科医院去，我推荐成都市青羊区中医医院的中医失眠专诊室，那儿是专治这类精神疾病的，而且这家医院是60年的公立医院，成都市青羊区中医医院采用“青羊五行平衡疗法”治疗，被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠...
有哪一种植物的气味或哪几种植物的气味混合可以使人产生幻觉
楼主你好：你是指的气味吧，那服用的方面我就不说了哦。闻起来有毒的：松柏此类花木所散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，如闻之过久，不仅影响人的食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心欲吐，头晕目眩。兰花它所散发出来的香气如闻之过久，会令人过度兴奋而导致失眠。洋绣球花它所散发出来的微粒，如果与人接触，会使有些人皮肤发生瘙痒症月季花它所散发的浓郁香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适，呼吸困难。百合花它所散发的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。夜来香在夜间停止光合作用后会排出大量废气，这种废气闻起来很香，但对人...
鬼压床然后貌似出现幻觉怎么办呢？
“鬼压床“这是很正常的！40-50%的人都经历过，我也是！知道梦魇吗？nightmare：多由于疲劳多度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起！一种精神清楚，运动瘫痪的梦魇症！从心理学角度讲，这个形成的内因：你在做恶梦之前，精神上一定受过刺激，留下了你自己难以发现的心理创伤！就是假如你生下来，没有人给你灌输“鬼”的含义，你还会怕“鬼”吗？不会！从生理学角度讲，是因为大脑深、浅睡眠不断交替，如果在你深睡眠中醒来，发生梦魇的可能性就高了，这时候，你醒来却不能动，是因为大脑负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍在睡眠中，这时候，...