气功冲穴最好先冲哪个穴位?**
小周天还是大周天？若是练通小周天之后，大周天可随意选十二条经脉中的任一经。根据一些气功家的经验，练周天功夫有难三关之说，三关即尾闾、夹脊和玉枕，以玉枕为最难，特别是初练周天功的人，当元气行至三关时发生停顿现象，不仅元气不能畅通，而且还会发生不舒服的感觉，所以有人叫“闯三关”，也就是说要苦恒练功，设法使元气通达三关，使任督二脉通畅，周流复始。
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肩周炎可以气功治疗么
建议你使用董氏膏药(没有副作用通过穴位治疗，把体内的炎症通过毛孔拔出来，活血化瘀、消炎止痛。我家没有医院医生说的那样好的原理，但是我家的药是土方子，用了就会让你看到效果。希望你及时点击我的个人信息给我取得联系
可以``
呵呵，这个也能治病呀，我建议你用中药泡酒治疗
你好，可用穴位治疗和外敷病症部位。。。1忌口...
求气功书，练气之类的。
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气功的气是什么感觉？
说不出道不明，神奇的感觉 充沛的内气被引动后，行到那里就是一条或一片象热水烫般的感觉，有时热麻的很舒服，有时则可能刺痛、刺痒，现象，丹田发感甚至有气团感，或出现局部痒、麻、胀、跳等八触
如果没有亲自感受过 听人家说气感什么的，没出来感觉任凭空想是想不出来的，一旦你练出来了，你会恍然大悟——“哦，原来这就是气感”。很多东西就是这样的。只可意会不可言传。其实我也等于没回答 不过他真就是这么回事儿 呵呵 - -
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怎么养好脾胃?有没有什么饭后或平时可练的气功动作?要怎么加快消化?
坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。
饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...
我是一个体质很差的青年学生，假如我以强身为目的，去练那些铁头功，排打功等硬气功，我的体质体力等是不是会有质的飞跃
我觉得不会,锻炼要循序渐进,你的身体本身体质很差,承受不了高强度的硬气功.不如温和渐进的增强体质,比如慢跑.爬山.
你最好先学气功再去练硬气功
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