气功冲穴最好先冲哪个穴位?**
小周天还是大周天？若是练通小周天之后，大周天可随意选十二条经脉中的任一经。根据一些气功家的经验，练周天功夫有难三关之说，三关即尾闾、夹脊和玉枕，以玉枕为最难，特别是初练周天功的人，当元气行至三关时发生停顿现象，不仅元气不能畅通，而且还会发生不舒服的感觉，所以有人叫“闯三关”，也就是说要苦恒练功，设法使元气通达三关，使任督二脉通畅，周流复始。
“气功冲穴最好先冲哪个穴位?**” 的相关文章
气功二十四式简易太极拳视频
这里有个易筋经气功保健十二法的图解，你看看~
http://zhongyi.sina.com/photo/zybj/20114/1007.shtml
为什么我在 练气功时会有头晕 思想不集中
可能为练出的有害气体所致！
呼吸方式不对把！ 松 顺
你练的是哪家功法呀?
注意出偏，不知道你练的是什么功，是不是有害气功，
气血不畅,可能是运气方法不当导致的吧
哪里去拜师学艺？易经？玄学?武学？中医气功？占星占卜？奇门遁甲预测？建筑？天文地理？
拜师学艺？易经？玄学?武学？中医气功？占星占卜？奇门遁甲预测？建筑？天文地理、现在没有神仙下凡、如果你真想学一门技术、那要看你有没有这样的患根、跟道术、法术、武术、医术、手艺、这不是你想要什么就有什么、这是你命中注定的。
人常言，艺多不如一精。如果对这些方面都有兴趣，不妨先有选择性的去了解其中一两样，直到学会并运用自如了，到那时如果对其他方面还有兴趣，可再选择性的去学习和了解……，不这样，一个人什么都想学，什么都想知道，结果就如同吃到肚子里的食物“贪多...
怎么养好脾胃?有没有什么饭后或平时可练的气功动作?要怎么加快消化?
坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。
饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...
关于气功问题请高手指教
是你心未静，气到力到，从丹田运转一周天感觉怎样？
这个不是一般人玩得起的
不懂
看来少侠是把第三重当第二重练了,速度自废武功,重修
施主，此功练不得，会导致阳痿！
大哥...