对恐惧的心理变了
心情不好,就是一种无聊,无聊就是一种心理上的孤独,就是不快乐,要想使自己快乐,就是不要自己无聊,是心情不好。怎样才能让心情变好,听听歌,心情还烦,就是说你的烦闷还没得到解决和改善,那就让自己的情绪发泄出来,莫名的难受,莫过于心空,心空了,就什么心情也没有了!至于为什么,那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷,有着不同的概念,郁闷有一种压抑的忧伤,闷只是一种无所事事的心情。............................
不是吧,以前不关注的细节现在关注了。就想以前开心点现在想的事情多了,总有不好的想法和影像堆积—— 心里的压力没有及时排除。
多放松放松和别人谈谈心说说话。
用不着为这担心,好正常丫。
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