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为什么我晚上睡不着,白天也不累,是不是脑神经衰弱?




晚上睡不着是因为你大脑处于兴奋状态,一旦错过了休息时间,神经恢复到紧张的学习或工作状态之后,人的睡意就全无,其实质人体是处于虚假的精神状态,是在透支人体精力,使身体迅速地过渡到亚健康阶段,为今后的各种疾病的暴发埋下了祸根!




试着每天多做一些事情,让自己忙起来,感到累了睡的就快了




是精力过剩.我也这样.长期这样对身体不好




不是神经衰弱。说明你最近心情不错,比较兴奋,精力也旺盛。




人格问题、

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我有这个脑神经衰弱怎么办呢?我上课的时候老没精神



1. 寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。  2.身心松弛,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。  3.睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体...

到底哈叫神经衰弱呀?



神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有:①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

股骨头坏死手术失血多?



你别太担心,我老公和你爸做一样的手术,还输了400毫升呢


我爸几天前做的股骨头坏死手术,但光做完手术后,败血(医生的叫法)失血量就达两满袋多点。(不算做手术的失血)每袋250毫升,失血量很多。后来输血一袋


应该是吧


250


可能是你爸爸平时...

怎么才能不失眠



方案1:多吃水果 多运动!早上早早早点起来,中午不准睡,晚上早点睡!方案2:多给自己寻点事情做,别让自己闲下来,<修指甲,弄头发除外>,倦而睡之!方案3:通过药物疗程治愈,推荐哈儿冰制药6场产品!要坚持服用!才有效果。方案4:睡觉时可以听听音乐,比如《天空之城》钢琴版 Carrying You ,《Ave Maria圣母颂》舒伯特 ,《天鹅》圣桑 (优雅的天鹅) ,小夜曲》舒伯特(小夜曲,浪漫啊)等等!效果不错噢!方案5:含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力、咖啡、茶等,最好避免在晚饭后使用,因为咖啡因会兴奋大...
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