孕妇能做瑜伽吗？广州瑜伽馆哪家适合孕妇去？

孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。但还是建议去一些专业的瑜伽馆，例如艾扬格瑜伽就不错，广州珠江新城就新开了一家源中心艾扬格瑜伽馆，孕妇去就交通方便，而且出了名的精确严谨的肢体定位，对孕妇来说还是比较安全的。




可以，就是孕妇瑜伽




有的~孕妇适合水中愈加




可以呀，但要去专业的瑜伽馆，广州就有家艾扬格瑜伽馆啦。




听说孕妇做瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用，所以应该挺好的。