特容易累（男人） 且腰酸 有何自我保健方法
多数是因为工作或者生活的压力又或者是饮食不平衡造成的肾亏，桂圆泡水是最简单的补肾方法，平时加强运动，掌握好自己的作息时间，戒烟限酒！希望早日有好转~
多修斯啊
30岁前一般身体状况不会太严重! 30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。 人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。
戒除不良的饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉...
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用脑过度至脑缺氧，感觉人昏昏沉沉的，要怎么办？
服蜂蜜滋养身体。蜂蜜具有清热?润肺?止咳等功效，价格又比较便宜，所以很适合秋季服用。特别是熬夜?强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强活力?缓解疲劳。
闭眼休息。 每1小时1分钟可以做点运动 和 智力问答题加强神经的运动和功能
去泡一下热水澡，放松一下。不要一直呆在那里。
左脚小拇指没感觉是怎么办?
那就好好休息，不要再活动。
是什么原因遭成的，这样才好帮你解决呀
从今天开始 你就不可以再玩电脑了.. 谢谢合作/
大街上菜刀挺便宜的`~
这两天感觉心脏有点痛，做工用力时痛，侧睡有时也会痛。我不知道是否伤心过度导致心脏病发作呢？
也许工作累拉 压力大 我有时候也是 不要想太多
我有一个朋友,最近总感觉、后脑和后脖劲交接处：“在不经意间会感到刺骨的疼痛！他最近可能神经紧张过度,不过具体不知道为什么,如果有知道这个情况的人,请在第一时间告诉我！我在这里先谢谢大家咯…
可能是颈椎有些问题，还是到医院检查一下更好。
我有阴茎勃起不硬的症状怎么办?去哪治疗好？
根据你所说的情况，考虑是过度手淫引起的肾虚。
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
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