特容易累（男人） 且腰酸 有何自我保健方法
多数是因为工作或者生活的压力又或者是饮食不平衡造成的肾亏，桂圆泡水是最简单的补肾方法，平时加强运动，掌握好自己的作息时间，戒烟限酒！希望早日有好转~
多修斯啊
30岁前一般身体状况不会太严重! 30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。 人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下几个方面做适当的调整。
戒除不良的饮食习惯 应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉...
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吃什么可以补脑？
六大营养补脑食物1鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 2全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。 3大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作...
求助：人突然失去知觉，摔倒后慢慢恢复知觉，请问是什么原因?会不会是得了什么大病吗？还是只是过度劳累？
劳累过度 多休息几天 如果还是不行的话 应该去医院了 这种病耽误不得
声带毛细血管出血会怎么样，要怎么样才会好？
哈哈！声带毛细血管出血是声带急性炎症的一个外在表现，是通过喉镜观察到的，你也不必惊慌，你可用点消炎药或做超声雾化治疗也行的；声带又称声壁，发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成，左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织，在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌，弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。发声时，两侧声带拉紧、声门裂缩小、甚至关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。为了保护好声带，建议注意以下几点： (1) 加强体育锻...
手淫过度造成的肾虚属于阴虚还是阳虚
阴阳两虚。再这么下去很难根治了，戒是根本，不然休想谈治疗。戒3个月后看看会不会遗精，会的话再等，直到不会，你才可以进补，不然是补不进去的，因为精华全被你泄掉了
这种情况我也不了解，不过我相信你要戒除他比吃任何药好，希望你好好珍视自己的身体和生活！一定要戒除这种习惯
应该是阳虚！会有怕热的迹象吧！建议健康生活，多做运动，合理膳食！
过度手淫.我发现我根本不可能做性交.这是为什么?
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性功能障碍等.主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等.(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等.建议您到当地的正规医院或是专业的医院进行诊治，好及早解除您的不适~
那是你的心理作用，以后只...