睡觉打呼是不是一种病呢?该怎样医治?
打鼾的预防与保健
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
打呼噜问答
1、你的睡眠质量怎么样
有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，...
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治疗鼻窦炎验方五则
发布: 2009-11-23 | 来源:鼻炎网 | 查看: 10次
1．用双手揉搓三白草叶，贴敷于鼻根或揉搓成球塞人鼻孔深处。或三白草鲜叶2～3个(或阴干叶)，用180ml水煎5～6min(此时鲜叶呈鲜绿色)，加１茶匙食盐，趁热(以不烫伤为度)滴人鼻孔使汤液慢慢流至咽喉再吐出。用此法每天早晚进行2次，坚持治疗见效。
2．取莲根一节去黑皮捣烂，用纱布或棉布榨取汁，滴入鼻孑L1～2滴，疗效佳。
3．苍耳叶1O～15g水煎服。
4．艾蒿、车前子鲜叶各15g，水煎，服2个月。
5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
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5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
轻微打呼噜怎么预防和治疗
人在睡觉时咽部肌肉组织会变得松弛，同时，地心引力会使舌根后坠，这些原因会使气道变窄，甚至完全堵塞。当气道变窄、气流快速通过时，便会发出鼾声；而当气道完全堵塞，就会发生睡眠呼吸暂停。来自亚太睡眠学会的最新统计数据显示，在2亿打鼾人群中，平均4个人中就会有一个患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。
打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆，偶尔的、轻微的打鼾或许并不要紧，而一旦发展成为大声的间歇性打鼾时就应认真对待了，因为这种打鼾是睡眠呼吸暂停侵袭的征兆，它预示着生命可能正在遭受威胁。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种发生在睡眠过程中的呼吸疾病，患者以睡眠时打鼾、白天嗜睡为主要临...
打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆，偶尔的、轻微的打鼾或许并不要紧，而一旦发展成为大声的间歇性打鼾时就应认真对待了，因为这种打鼾是睡眠呼吸暂停侵袭的征兆，它预示着生命可能正在遭受威胁。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种发生在睡眠过程中的呼吸疾病，患者以睡眠时打鼾、白天嗜睡为主要临...
呼吸困难！！！！！！！！！
要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄 或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
主要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄
或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
是，应该到医院做个检查。
应该先去医院检查一...
主要是 细支气管与大气管的事情 一般呼吸困难是导致肺内的空气量不足 没有足够的氧气 一般是气道变窄
或是气管的分泌物增多 造成阻塞 你的年龄不符 病程时间比较短 一般不考虑肺泡有病变 一般都是延误病情 长时间不去医治才会发展到整个肺组织 建议去医院看看 确诊后在考虑用药
是，应该到医院做个检查。
应该先去医院检查一...
治疗打呼噜要注意什么啊？
，[1]1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。 2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。 3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。 4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。 5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。 日常生活忌三害 一害为之“早酒”。清晨人体无食腹空，此时饮酒对健康不利。民间有句谚语：“莫饮卯时酒，昏昏醉到酉”。 二害为之“晚茶”。茶有兴奋作用，睡前饮浓茶，会使大脑兴奋难以入睡，也会胡梦...
最近发现宝宝脚趾有一些抽搐，是否缺钙了？怎么办？？
婴儿手足搐搦症又叫维生素D缺乏性手足搐搦症。这个名称对于广大家长一定非常陌生，但是如果说到缺钙引起的抽风，就容易接受了。 （建议服用：达因药业的伊可新）
维生素D缺乏性手足搐搦症是由于缺乏维生素D，引起血中的钙低下，使小儿神经和肌肉的兴奋性增加，因而出现抽风（医学上称惊厥）及手足搐搦也就是手脚频繁抽动的症状。
婴儿手足搐搦症的发病原因实际上与小儿佝偻病相同，但却有自己独特的临床表现。一般除伴有轻度佝偻病外（如睡觉不实，易惊醒，出汗多等），还有以下主要症状：
1、惊厥：一般与小儿常见的高热惊厥不同，患儿不发烧，也未患其他疾病而突然抽风。抽风...
维生素D缺乏性手足搐搦症是由于缺乏维生素D，引起血中的钙低下，使小儿神经和肌肉的兴奋性增加，因而出现抽风（医学上称惊厥）及手足搐搦也就是手脚频繁抽动的症状。
婴儿手足搐搦症的发病原因实际上与小儿佝偻病相同，但却有自己独特的临床表现。一般除伴有轻度佝偻病外（如睡觉不实，易惊醒，出汗多等），还有以下主要症状：
1、惊厥：一般与小儿常见的高热惊厥不同，患儿不发烧，也未患其他疾病而突然抽风。抽风...