失眠、心悸、并且还经常流鼻血,怎么办?
你好,与神经兴奋有关系的,建议首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
到健康无忧网站查看回答详情>>
“失眠、心悸、并且还经常流鼻血,怎么办?” 的相关文章
为啥做噩梦?却把自己吓醒?
做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生。 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压、呼吸道不畅, 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠,长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。 恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。 解决办法: 1.多一点娱乐、多一点开心,每一件事都往好的方面去想、一切会好...
心悸是因为什么,心悸是因为什么,有什么症状
引起心悸的原因很多,大体可见于以下几类疾病: 1.心血管疾病常见于各种类型的心脏病,如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。 2.非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等;还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。 3.神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见,神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。 心悸患者自觉心跳或心慌,伴有心前区不适...
我会不会有心脏病
从你讲的情况可能不会是遗传的,心脏病与孕期用药和环境污染的关系很大。 你的问题是正常的,一般人剧烈运动后都会有你所描述的情况。至于是怎么回事,你自己对照检查一下,也可以到医院进行检查。 心脏病诊断: 生活中出现下列现象时 ,建议做一次心脏检查 ,以便早期发现心脏病 ,从而采取有效的防治措施 : ◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ; ◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ; ◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ; ◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ;...
偶尔心悸 伴随失眠 头晕 头痛 这正常么,该怎样调理?
柴胡性苦,微寒,有疏肝解郁的作用,而失眠、抑郁等症状也主要是肝脏排毒不畅所导致的。楼主如果是失眠患者,不放直接试试柴胡安神颗粒,效果还不错
正常,可能是你压力太大了,不要太累,保持心情良好。多注意身体,多锻炼身体。就会好的。
是否还有恶心呕吐,畏光等症状?
可以暂时服用芬必得酚咖片来镇痛,
平时保持心情舒畅,增加运动,会好很多的
安装完心脏启搏器后还有些感觉心悸如何调理
做心电图看看心率是否正常,如果心率没有问题,看看有没有心肌缺血。