17岁时候上网上了3年 现在脑子反应不灵活了 反映迟钝 怎么回事 怎样才能锻炼自己
我和你差不多
也是个网络成瘾少年
我也遭遇你这种情况
就好像读书 认真听课 下课后忘记了？
坚强学习 难以集中
像你这种情况 多数都因为游戏的影响
游戏不仅仅影响到你的学习
更会影响到视力 内心 直觉 感觉 器官 神经
这些都是间接影响的
其实你现在说 怎样才能锻炼自己
说明你也想改
反应是可以锻炼出来的，平时多参加一些需要良好反应能力的活动比如一些球速快的球类，也可以去电游室玩一些需要快速反应的射击游戏，跳舞机游戏等。 选择一个自己喜欢的运动就可以了，在娱乐的同时锻炼了自己的反应速度，何乐而不为？
只要少接触电脑 少接触电视 之类的辐射
多点打篮球啊 运动下啊
很快 你的脑子反应也就灵活很多
猪翼 ku2
多参加社会活动，与人多沟通，饮食要有规律注意补充营养，睡眠要充足，上网要有节制，相信你会很快精神焕发起来的！
建议你每天花20分钟时间来做数学题或理...
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是什么让人记忆力下降、反应迟钝、
你现在需要丢掉烦恼,忘掉痛苦记忆,人要活得潇洒,不必钻牛角尖,要放得开,人不是为别人活. 另外,现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑...
感觉活着都没有感觉了。
生命只有一次 珍惜每一天 不能这样白白浪费时间 我以前也有过你这样的经理 但我还是挺过来了 想一些开心的事 不要让自己再麻木下去 很心痛
记忆力问题！
加强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗...
人玩多了电脑，反应是不是会变迟钝？
是的，
我也有此症状，总感觉晕晕乎乎的。记忆力不好，不能集中精神，感冒不愈……但生活的其他方面又很正常。我试过这样的方法，很见效：1.每天定时补充维生素（ABCD都要补）很多发达国家的人都有这样的习惯。我们补一阵就有效果了。（黄金搭档也有效）2.恶睡几天，睡到自己感觉精神百倍，睡不着为止。这种方法是在我大学时，每天活动量很大，但又有那种症状。有几天去乡下亲戚家玩，哪里没有娱乐项目，就是安静空气好。说老实话，回到小时候的精力的那种滋味，真的很棒！这是我的...
人笨，怎么变聪明
我认为有两个方法！
1：多吃坚果类食物比如核桃，或是去“沙县小吃”试试天麻猪脑汤（补脑的）！
2：就是靠自己锻炼了，别老闲着，老师不是说了吗！脑袋要多锻炼才会聪明！多专研一些感兴趣的东西！多与人交往，（建议多和诡计多端的人斗斗智慧，这样就会聪明了！^_^）
还有一点就是每天的作息时间要有规律，睡眠时间要够！
给分吧！
其实，你一点也不笨，只是有时...