怎么拉伤韧带。一个礼拜才好的

      韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛，如果完全断裂，关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备。使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。
      韧带拉伤后经脉不畅，需要活血化瘀才可去肿止痛。三七活血膏运用中...

天天泡泡澡1小时，热敷一下，你的韧带拉伤后可能以后会经常复发，如果你一直这样剧烈运动的话，医生的药只能治疗你一段时间，治标不治本的啦。如果你停下3个月不做激烈运动，天天泡澡1小时，热敷一下，等不太痛的时候在你的腿部经常按摩一下，解除肌肉紧张或许会好。不管你以后完全康复还是没有，只要一运动完就轻轻拍打、按摩一下腿部，回家泡澡，热敷有助于你的肌肉放松、韧带得到舒缓。只有长期爱护、呵护，一切都没有问题。


韧带拉伤和肌肉拉伤不一样得 韧带拉伤也不可能几天就会好...

应该是的。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。
建议适当休息，补钙，可以根据情况采取局部针灸推拿，口服消炎镇痛药物改善临床症状。



应该不是吧，真正的韧带拉伤是很麻烦的事啊。
走路...

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗

踝外侧韧带损伤，外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统...