刚去量了血压,偏低了一点点(117/74),可能是因为走路了吧,心跳尽是86,,应该没事吧!
你好,根据您的描述您的血压和心率是在正常范围的,所以不要胡思乱想,身体乏力可能与您最近的休息有关,如果没有得到充足的休息,身体会感到很疲乏,倦怠,建议现实调整好作息时间,保证充足的睡眠,饮食清淡易消化,多吃新鲜的水果蔬菜
血压和心率都在正常范围,乏力的问题应考虑是否有其他的原因如:睡眠不足、紧张劳累等。
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我血压偏低怎么办?
贫血:
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压,...
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
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血压偏低对食欲有影响吗?
一般没有影响的!
人体正常的血压范围是收缩压在90-140mmhg之间,舒张压在60-90mmhg之间。低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显。体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。人体长期低血压会使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心...
怎么血压偏低的人不可以经常量的吗?
血压都是有个正常范围的,一般血压收缩压在90~140,舒张压在69~89都是正常!如果是偏高的话要经常测量血压观察,血压不是很低的话问题不是很大的,不经常测量也没多大问题的
3ecer
患有非对称型肥厚型梗阻性心肌病并血压偏低,何时手术
您好,病情的严重程度和治疗方案要看您的病情,即疾病的诊断和治疗要结合相关辅助检查,医生的面诊,患者的症状体征等综合评定的。建议上传近期完整检查报告给我,最好是可以直接带齐资料预约来我院诊治。具体怎样治疗等来我院完善检查后明确。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-陈维主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
贫血,血压偏低的人在夏天总会有晕晕的感觉,要怎样预防或应注意什么?
我空间有补血方, 生命才是最珍贵的,身体健康才是革命的本钱啊