血压偏低贫血吃那些食物补比较好？

治低血压

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。< 　贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 >多吃番茄补血

吃红糖最有效

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血压偏低，贫血，平时应该注意些什么有助于调理？

血压偏低者如无任何症状无需药物治疗，但要注意自我调整生活方式。首先在饮食调理方面应注意以下几点：一要采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健康；二要养成良好的饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足；三是针对伴有贫血和营养不良者，应多食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物，如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品和各种新鲜蔬菜、水果等；四要适当补充盐分，低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的...

血压偏低贫血吃那些食物补比较好？