求气功书，练气之类的。

江都易筋经武术研究院院长、宋衙版古《易筋经》掌门人金加洲师父是很厉害的气功大师。武德很高，电视新闻上报道过很多次。你也可以视频搜搜


穴位图可以去书店找

先练练这两招。让心静下来。
睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼...

做完主线任务　然后打布万加·四十五升级快就不断打布万加·最加四十二时最快就是做主任务

因为经络已经畅通，血脉已经扩张。


你练的时候是不是被外在干扰心神不定啦，如果热的感觅是爽快没事的，正常现像



血管膨胀

我可以肯定的告诉你，能！至于为什么那么多人不相信，因为现在的骗子真的很多，打着气功的招牌行骗。真正有功夫的人，非常少，但真的能治病。给你治病的和尚是不是骗你，我觉得收钱一般是假的，当然如果是你施舍的，那就另当别论...“能治病的话医院早关门了，遍地是气功理疗中心了”这话不对，因为真正有治病功夫的大师，全国也没几个，能练到那个程度，也不会那么世俗，大隐于市。气功治病在气功上称为气的外放，上海中医药大学下属就有气功研究所，就是运用气功和医学的结合，治疗疾病！气功博大精深，甚至中医都不及...现在不怎么普及，也是由于中国现在的环...