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情绪莫名的低落



在这个世界上,每一个人都有失望和不满的时候,因为我们的生活不可能是一帆风顺的。同时我们是人,不是神,我们都有七情和六欲。 但是,如果我们乞求的太多了,我们就会永远不幸福,当我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们是怨天尤人呢?还是破罐子破摔呢? 其实如果我们的希望没有实现,或是我们的欲望没有得到满足的时候,我们应该坐下来,仔细地想一想,我们为什么一定要有不满、失望。难道我们就不能少一点乞求,多给自己点快乐吗? 我们要想快快乐乐的活着,就不要祈求的太多。我们每一个人来到这世上,上帝就是让我们赤条条的来的,一无所有,以后拥有的一切,都是上苍赋予我们一切,是上苍赐予了我们生命、亲友、思想和财物等等的一切,上苍待我们何厚?我们应该是何等的幸福啊! 但是我们却从来也没有满足。就是因为这样,才造成了我们的不满足和不快乐。 对生活祈求的太多,太多了,生命就会显得过于沉重,试想,过于沉重的生活,我们能感到幸福吗??祈求太多,太多了,我们所拥有的一切就都成为了累赘了,这样终生不能轻松。试问这样的负担又怎么...

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情绪低落怎么办???

你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为缺乏自信,冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于如何增强“自信”的问题。
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       英国心理学家克列尔 拉依涅尔提出了以下十条帮助你增强自信心的规则:
       1. 每天照三遍镜子:清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后...

人在心情不好情绪低落时做些什么好?



做些自己平时想做又不敢尝试的事……
可以试着换几件衣服,换个发型
让自己看起来光彩一点……
自然而然,自己情绪也不会那么低落……



心情不好的时候
可以尝试放松
比如玩游戏
或者喜爱的象棋军旗乃至斗地主
等心情慢慢沉淀下来
你就会逐渐找回自我



去蹦迪、本人觉的是狠好的减压娱乐节目


睡觉!做个好梦,迎接新的一天

由于工作原因最近到半夜醒了就胡思乱想并且觉得压力很大情绪很低落.但到白天就会恢复,我是不是得了什么病



没什么大不了的事情嘛,失眠多梦是由于心情压抑、过于紧张、想的事太多所致…首先你要端正你的心态,放松你的心情,这样才能让心慢慢平静下来,不慌不忙不乱才是生活中的胜利者…


心理问题,调整作息就不会了


不是吧,就是工作太累了


这是正常现象,建议你去吃点安神丸,白天充实一下生活尽量做点体育锻炼,晚上睡觉可适当晚一点,让...

为什么最近情绪较低落啊



不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的要不怎么,去常识人生的酸甜苦辣。。 去想想那些快乐的事情。 感激遗弃你的人,因为他教会了你独立. 感激伤害你的人,困为他磨练了你的心态. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧. 感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊. 凡事感激,学会感激,学会快乐。。。不要太压抑自己了。, 去想想人生。不是还有很多事情要想吗 为什么要选择想不开心的事情呢。。 不是每件事情都是那么如意的不是吗] 放松自己, 去琢磨未来吧。心病还要心要医 ...

当你情绪低落,几百个人的通讯录里又不确定谁是自己想要倾诉的人的时候,你会选择谁?



你好。
主要是针对自己郁闷的原因。如果是感情的问题,如果你到了适婚的年龄,那么不妨和家人沟通,因为他们的出发点是善良的,且保密性比较强。
如果我理解的对的话,你的名字代表你此时的心情,如果是,建议你考虑是什么原因导致。如果是自身诱因导致,那么尝试挽回,如果不是。那么坦然面对新的生活,当今社会,活出自己,才能找到属于自己的一片天空。 缘分天注定,缘到自然成。 如果需要也可以和我们聊聊天。。。。。。。或许和陌生的朋友吐露心结比较随意(无需对方了解,互相不曾相识。。。。只要不透露个人信息,是个不错的倾诉选择对象)---...
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