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为什么我做人没什么信心?(复制的滚!)



 
我有的时候也是信心百倍,或者是用信心,用那些道理去挺着自己做事情。可是真正的接触到人或事的时候。会觉得有些事情做不到,为人处世不如别人。有时心理的落差很大的。
你没有多大的毛病应该。你知道自己的状态,也会心理调节。也明事理。
至于怎么活,我还没想出来后面的话,在想,你也想吧。先好好活着吧。
不要总怕哪里做错了




建议你马上出家剃度做和尚




或许是太追求完美了吧?或许是太执著于一些东西吧?洒脱点吧,就会自信




是因为你想的太多了,

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情绪低落时候最好的减压方式??



“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。 首先,要向自己灌输一个意念,即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因,改变一下生活方式。 过去,人们一直推崇这样的观点:为减轻压力,最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“烯烧”多余的肾上腺激素,不妨多运动一下:跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然,这些都是有益的,但却不能从根...

我还是个学生,晚上睡不好,白天上课没精神,还会出现头晕,恶心情绪低落等,失眠了该怎么办呢?



营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
.精神放松舒解压力:如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
保持乐观的良好心态,对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了,不过我还是建议你到医院去看一下,我听说重庆江北十八中对面有家有家专门治疗失眠的医院,疗效很不错的,建议你有时间去看一下。

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怎样舒缓自己低落的情绪



我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静...

压力很大却没有动力,明知道这样下去前途就毁了可就是行动不起来,过的很疲惫,情绪一直低落,年纪轻轻却没有了奋斗的激情,谁能帮帮我??我该怎么做??好痛苦~~!



你可以放下架子和面子,勇敢的去面对明天的生活,不要每天都沉迷在虚拟的世界里,这样对你是绝对没好处的,你可以看看,现在的亚洲首富是怎么一点一滴的去创业的,你要记住一句话  我能行,我可以做的到,我比任何人都能吃苦,我就是明天的亚洲首富,呵呵
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