我属于什么体质？
你的感觉还是比较对，因为成都湿气重，脾胃阳虚之人容易遭受湿邪侵袭，出现一系列不适症状。如果真像你所说的舌苔厚腻，那就要健脾胃和除湿同时进行。回复专家:成都军区总医院-中医科-刘德芳主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是属于体寒者。体寒体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间多尿；生殖系统功能减退，如果是女性的话，可能白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。体寒体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉，不吃冷饮。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且...
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小儿脾胃虚弱怎样食补
对脾胃不太好的孩子来说，药吃多了不好，但又是需要慢慢调理的病，所以建议食疗。 方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲...
脾胃虚弱该怎么治疗
从你所说的可以看出，这是脾胃虚弱，肝木乘脾的症状。如果方便，可以找个脾胃方面的中医看看。但是俗话说“脾胃病，三分治，七分养”，冲这点就说明平常的不良习惯是造成脾胃病的主要原因，所以即使你胃病好了还是得养成良好的习惯。如吃饭细嚼慢咽、不暴饮暴食、不过食过凉的食物等。具体用药还得参照舌苔和脉象来处方用药。
脸色偏黄听说是脾胃虚弱，吃中药补补有效吗
肝胆湿热也可以引起脸色偏黄,建议你找中医诊断治疗
有效啊，喝四物汤就行
在排除肝胆的问题后，结合自己的饮食，观察自己是否平时饮食不好，脾胃虚弱的人会吃不下饭，易饱易胀。多吃健脾燥湿的食物。山药，扁豆，陈皮，苡仁，红枣，药物就可以搞点党参补补气，当归补血。要规律饮食，忌口辛辣生冷，特别是冷饮。还有规律睡眠，不熬夜
五个月婴儿脾胃虚弱，饮食该如何调节
小儿脾胃虚弱的治疗 脾胃虚弱包括单纯的脾胃虚弱和脾虚有热两种情况，单纯的脾胃虚弱按顺序治疗是这样的：首先是用助消化药（如妈咪爱、胖得生、利倍壮等），效果不显再用健脾药，如小儿健脾冲剂、醒脾养胃冲剂、保和散、婴儿素等；如用药后再不理想则要到医生处就诊。 脾虚有热的治疗，症状中多见舌苔黄、便干或极硬（落地有声）、腹泻便中水多以及感冒后热未清造成的有眼屎或咽干伴有单纯性脾虚症状的、伤食后导致的饮食减少（多见口中有酸味或有热气）、口腔常出现溃疡等，这时可用王氏保赤丸、小儿健脾散、小儿清解液等，因这类药有清热作用，故不能久服，或在医...
气虚与体育运动
动则耗气，适可而止就行了。