吸烟喝酒影响健康么?
都不太好，建议尽量少抽少喝。吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓！ 据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势，为什么中国不降反升？吸烟与疾病的关系 一、吸烟与肺癌的关系 许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起，美国当时的香烟消耗量为每年180亿支，至1984年，香烟消耗量增至每年6000余亿支；而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡...
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如何做到健康饮食？
科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食...
竹盐可以助筋骨健康血液循环吗？
【竹盐的四大功能】
第一：解毒食品从宏观上讲，公害毒是火，而竹盐是水。竹盐解毒、排毒。第一类是重金属毒素。竹盐中含有天然硫磺和松脂的成分，这两种成分是中和、化解重金属毒素最有效的物质，许多国家的科学实验已充分证明了这一点。再加上竹盐能放射大量的远红外线，远红外线对重金属毒素的排除，也有相当大的作用。第二类是细菌、病菌、病毒等毒素。在现实生活中，我们发现有许多慢性炎症和细菌、病菌并没有因为药物的发展而减少或灭绝。恰恰相反，这些毒素在大量的抗生素和药物的作用下，反而产生了抗体，生命力越发旺盛。竹盐的消炎、抗菌、中和毒素的能力是...
吸烟有害健康，为什么国家还让他生产??
任何事物都是两面性的。就抽烟来说吧，有好有坏。坏处大家都说的很多了，我就来说说为什么有害国家还要让生产。 因为： 1、国家赢利，拿走了大头，主要表现在税收上； 2、减轻国家负担，解决了大量就业人员； 3、社会稳定和谐，通过抽烟从某种意义上来说抑制了吸毒、精神空虚找茬、生活无聊发泄等犯罪事实的发生； 4、国家民主的体现，不强行限制人抽烟的本能自由，要不然老美又要在人权报告里说中国是如何的黑暗，连利国利民的计划生育国策都被老美踏雪得一无是处。 权衡利弊，国家还是有计划的每年生产大量的卷烟。为了赚钱首先 烟草消费群很大，有数以亿...
一个多月可以看出宝宝的健康么
第一个月，看不出胎儿的发育状况。最早的确认要从怀孕三个月的时候开始。
怀孕3个月：B超，检查宝宝神经系统发育是否完整。
4个月：B超 ，检查宝宝四肢及骨骼发育是否完整。
28-32周：B超，看看宝宝有没有缺陷。
8个月之前：每个月做一次孕检，8个月之后：两周做一次孕检，9个月之后，每周做一次孕检。
不能偷懒，对宝宝要负责，发现问题及时解决。切记切记。
给你看看胎儿的发育指标，希望对你有帮助，祝你孕期愉快！
第一个月
①子宫大小同妊娠前无异。②受精卵经过约1周时间逐步移到子宫腔，“种入”子宫内膜，这称为着床。此时的宝宝被称...
健康知识之类
健 康 知 识 1.平衡饮食，2.有氧运动，3.心理状态，4.良好睡眠。
一、平衡饮食
所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 &...