我上个月16号来的月经、到今天22号都没来。以前都很正常的，而且现在很嗜睡。晚上10多睡觉到早上8点。中午12点睡到4点还想睡。而且头晕。

克服缺点，立志而行动。


嗜睡怎么办？9630

千万不要喝咖啡啊，人为什么要睡觉啊，就是身体在受到损伤以后身体要及时进行自我修复，所以很累时睡一觉就好了，但是一直想睡，睡不够，就是你虽然睡了，但是没修好，身体不让你起来，所以就瞌睡，但是什么原因睡不好呢，要知道修复是不光睡就可以，要有足够的材料，所以没修好就是你的材料不够，没有吃到或者是吸收不好，

这是为什么失眠的越来越多了，
我以前也是个失眠的患者
也无助过。
也有过半夜里睡着了不到半小时又醒了的经验，
真那种感觉心烦加头痛呀
我用过很多药，
那些药吃少了怕药劲不够，吃多了又怕副作用太大刺激胃。
最后的我还是选用了中药
我是在网上买的
效果真的不错，
我现在已经完全好了
最主要的是无依赖性呀。
还好没忘和你们说药名，
是叫做失眠康复汤的中药



我不知道你再想什么，冷静一点儿，放松，就可以睡着了，如果睡不着就吃一颗安眠药！楼主！...

头疼要应该知道原因是什么，然后在对症治疗。如果失眠的话。可以喝一些辅助睡眠的酸枣仁。还应该注意一些生活规律，如：睡觉有规律，睡前不喝兴奋类型的饮品，经常失眠白天就尽量不要睡觉。等晚上一起睡觉。总之要注意生活规律

本人认为你是脾阳虚兼有肾虚。首先你的多种状况暗示你脾虚，根据你前几个症状表明你阳气虚，导致血淤，进而表现生理期不正常，同时由于你食少，水谷精微并不充足，这是第二个原因，由于你头发干枯，表明你肾精不足，或许有先天因素。建议服用健脾之类的食物


阳虚气血也虚　先治好感冒吧　建议看中医


阴虚症，当然是有很多小问题的