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关于气虚体质?


天蓉益肾合剂 【功能主治】温肾健脾。适用于肾脾不足之神疲乏力,头晕目眩,心悸气短,食少纳呆,腰膝酸软,尿频余沥等症。


人参茎叶皂苷片 【功能主治】/【适应症】健脾补气.用于气虚引起的心悸,气短,疲乏无力,纳呆等症.


阴虚、阳虚、气虚、血虚四种体质食补法 更新日期: 疲劳乏力——气虚体质的保健法   气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。   常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。  例如人参大枣粥:   配方:人参3克,大枣5枚,大米60克   制作:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食之。   功效:补中益气,适用于脾胃虚弱诸证。 面苍色白——血虚体质的保健法   血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。若血虚不能充养机体,则出现面色无华,视物不...

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气虚体质的人怎么办

气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶,将荔枝干肉25克,红枣5枚,沸水冲泡。

可用西洋参泡水喝,再加上运动,慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体,晨练,慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;

1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食...

如果是气虚体质该怎么办?

气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶,将荔枝干肉25克,红枣5枚,沸水冲泡。
※※脾虚
中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现 营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

※※脾虚证
是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。


※※临床表现:

精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉...

气虚体质会改变吗?应该多吃什么?

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。一般来说,应选择补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好。
1、金沙玉米粥 玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有好处。
2、山药桂圆粥 山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,...

气血虚弱的人 只吃黄芪颗粒可以吗?要害处吗?



可以 ,但效果不是很好 中医讲究中药配方 找个中医给你看看吧


可以

调理气血虚弱的好办法?



多吃红枣,黑芝麻,核桃,喝银耳汤。


早起深呼吸,短跑,直到浑身是汗为止。多吃些红枣,建议吃些黄金搭档,那玩意性价比蛮高的


喝气血和,要不就来个四物汤!
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