气血虚弱吃什么好？
吃红枣可以补血补气虚
气血双补丸或气血双补口服液很好的。
吃些韭菜
上医院问问医生比较保险！
吃枣补血，吃核桃。如果不想吃这些东西，那么就喝些不气血的药啊。
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气虚体质如何改善？
您好！
气虚者，当补其气。
表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。
脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。
肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。
气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。
气虚者，当补其气。
表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。
脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。
肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。
气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。
气虚体质与那些因素有关？
气虚体质大都是由于先天遗传造成的，还有就是后天认为因素造成，气虚体质要多注意养气，不要太过于消耗气。
因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了
大病伤气~自身调养不足~很多因素的综合结果~
问题范围太大~
与禀赋----就是先天有关
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡...
因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了
大病伤气~自身调养不足~很多因素的综合结果~
问题范围太大~
与禀赋----就是先天有关
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡...
气虚体质吃什么好？
吃牛肉 狗肉 吃阳性的食物
补五脏，益脾胃，养血安神功效，对气血虚弱（特别注意这点）引起的多梦，失眠，精神恍惚有显著疗效的。一定要食补得，是食补。。。。
呵呵。补五脏这个要以灵芝效果不错。可以用灵芝炖鸡汤喝就行了。经济好的加点虫草一起炖。
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五菜为充，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】 &...
气血虚弱能引起胸闷？呼吸不畅吗
一、过度运动、运动可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎症和坏死；
二、细菌感染，细菌和病毒混合感染时，可能起协同致病作用；
三、妊娠，妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所致；
四、其它如营养不良、高热寒冷、缺氧以及过度饮酒等，均可诱发病毒性心肌炎。这些都是引起心肌炎的原因，建议中药治疗，心肌炎康复汤不错，容易吸收没有刺激性，楼主不妨可以试试
会引起，你煲点红枣鸡汤喝，调养一下，严重考虑去医院作个心电图，排除一下患上心肌...