最近记忆力下降，好多事情都想不起来了，貌似反应变得好迟钝了.怎么样才能提高记忆力呢？？？

会的
大脑缺氧
一、概括　　
长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的 体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。 氧气如同食物和水，是人体代谢活动的关键物质，是生命运动的 第一需要，营养物质必须通过氧化作用，才能产生和释放出化学能。 缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然 为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊 环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的 氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代...

朋友，您好，您不妨在睡前不要去想事情，尽量放松心情，好好的休息休息，在睡前喝杯牛奶，或者听听轻音乐之类的，这样对于睡眠的改善是很有帮助的，如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧，我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠，纯天然的，无毒无副作用，希望可以帮到您！


一天能睡几个小时


好好休息。
...

是应该要活跃点
多去锻炼身体，经常锻炼身体的人精神会比较好
给自己的生活制定目标，这样你就知道每天应该做什么
就不会总发呆了
要克制自己的懒惰
希望对你有所帮助



多去做事，找事做


让自己充实起来、去做自己想做的事！


在反应有时变得迟钝时，是该变得活跃一点了
想活跃起来可以：
一，和开朗的人呆在一起
二，做些自...

吼吼~ 没关系的只要他还没有对象~ 你还有机会~ 吼吼~你选择放弃 还是放下 还是努力~这个只有你自己知道 三个选择哦~ 呵呵 加油只有笨蛋才会选择等待等待不是长久之计自己可以解决的


感情这些事勉强不得，你还会遇到属于你的那一位的！只是现在的不适合你，上帝会给你预备更好的


意料之中？


放下
...

作一下记录，细细思想自己的情感。
 



Pm 亲~ 我在 xicar.net 看到了 有关 你要的答案，会给你帮助。XsNx真给力，文章太长就不复制了，vU楼主赶快去看看吧， 希望 能帮到你。谢谢请采纳我的答案！帮助更多需要的人！ 8Mft


要对方明说就好


凉拌
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