春季养生法有谁知道？特别是治疗肝火旺盛，手脚发热的？
肝火旺盛 颈前喉结两旁轻度或中度肿大突出，手指颤抖，面部烘热，口苦，烦热，容易出汗，性情急躁易怒，眼球舌质红，苔薄黄，脉弦数。 证机概要：肝气壅结，气郁化火 治法：清肝泄火，消瘦敌结。 代表方：栀子清肝汤合消瘰丸加减。栀子清肝汤清肝泻火，适用于肝郁化火之瘿病；瘰丸清热化痰，软坚散结，适用于痰结化热之瘦病。 常用药：柴胡疏肝解郁；栀子，丹皮清泄肝火；当归养血活血；白芍柔肝；配合牛蒡子散热利咽消肿；生牡蛎。浙贝母化痰软坚散结；玄叁滋阴降火。 肝火旺盛，烦躁易怒，脉弦数者，可加龙胆草，黄芩、青黛、夏拈草；手指颤抖者，加十；决明、钩藤，白蒺藜、天麻平肝熄风；兼见胃热内盛而见多食易饥者，加生石膏，知母；火郁伤阴，阴虚火旺而见烦热，多汗，消瘦乏力，舌红少苔，脉细数等症者，可用二冬汤合 、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血...
“春季养生法有谁知道？特别是治疗肝火旺盛，手脚发热的？” 的相关文章
喝豆浆的七大禁忌？ [保健养生]
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。 忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢...
谁能推荐几本养生的书啊(中医) 就是针对那种小时候体弱多病的青少年的
青少年体弱多病应该从调理脾胃下手，脾胃强盛了才能更好地吸收营养，增强身体的免疫能力，切不可胡乱看几本书就照本宣科，每个人的体质都是有差异的，病与病有着很大的不同，也有很多相似之处，注意鉴别。
《黄帝内经》就很好，有白话文和文言文两种，你可以先看文言文自行理解，《伤寒杂病论》《五禽戏》也是中医里的经典！满意就采纳吧！^_^
黄帝内经!本草纲目
夏天有哪些养生食物？
夏天养生食物一：绿豆 绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子，在我国各地都有种植。因其营养丰富，可作绿豆粥、绿豆饭，或作糕，或发芽作菜，是我国人民的传统豆类食物，故有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 注意事项：绿豆性寒，脾胃虚寒、肾气不足的人不宜多吃，或者需要与其他食物合理搭配才可作为膳食经常服用。由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人不要多喝绿豆汤。 夏天养生食物二：红豆 红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆...
美容和美容养生不是同一种职业吗
不是一样的！
美容师是面子工程！
美容养生师是里子工程！
2者都属于生活美容！后者是这3年发展而来的！
因为亚健康的人群在增多！
粗略来说没什么
但是严格来说是不同的 美容师是在面部皮肤用按摩等手法产品来滋养皮肤 通过按摩让皮肤吸收产品的营养
但是美疗养生是通各个方面 比如 健康的饮食 充足的睡眠 适量的运动 去改善身体 大多会用一些中医知识来调理身体内部亚健康状态
...
张悟本中医养生食谱
黄帝内经之养生之道；
---
五谷养生，五畜补益，五果助之。
---
养生之道；
法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---
无出其右。
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---
妇科病除了月经以外，还有就是炎症。很多人都不明白这一点，过去的卫生条件那么差，人没有那么多毛病，现在医疗条件这么好，怎么反而有这么多炎症呢？ 炎症，中医叫火。这就是下腹的热散不出去，憋在里面了，热出不来，所以...