气血虚弱应吃什么
饮食不节，脾胃受伤，烦劳过度，大病久病劳伤日久均可以导致气血亏虚。花旗参有一定疗效，但应该参考下文辨证使用。
1．气虚：
气虚证是由于正气不足所引起的全身或某一脏腑功能减退的病变。临床以肺、脾之气不足为多见。
[主证>神疲乏力，头晕、自汗，易于感冒等；肺气虚可见面色白、呼吸气短、少气懒言、语音低微等; 气虚可见面色萎黄、四肢无力、纳差、腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖嫩、脉濡无力。
[治法>补气
[常用方药>四君子汤、补中益气汤；人参、党参、黄芪、白术、甘草等。
2．血虚
血虚证是指机体内血液亏虚所引起的证候。
[主证>面色苍白，唇甲色淡无华，头晕眼花，心悸、失眠、乏力、手足发麻，舌淡，脉细无力等。
[治法>补血，亦可与补气、补肾法同用。
[常用方药>四物汤、人参养荣汤；药用当归、白芍、熟地、何首乌、丹参等。
人参、西洋参、党参三者的比较
人参：味甘、微苦，性温，入脾、肺、心三经，忌实证、热证。功能：大补元气，补脾益肺、生津止渴、安神增智。用于脾气不足之倦怠无力，食欲不振，上腹痞满、呕吐泄泻等症。
西洋参：原产加拿大、美...
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产后气血虚弱还有内分泌失调该怎么补跟调理啊？
这种现象在产后都是比较常见的，调理起来比较慢。如果能看中医能根据辨证来进行治疗的话能有不错的效果。如果不能去看中医，可以自己适当调理，不要什么大补，产后脾胃比较虚弱，若大补很易碍胃。
气血虚是中医方面的,可以吃八珍丸,气血双补.内分泌失调过一段时间就好了!
东阿阿胶加蜂蜜。。乌鸡大枣枸杞炖着吃
牛肉1000克,...
脾胃虚弱 气血滞带，如何调理
在中医的角度来讲，面瘦腿胖是脾虚湿重导致运化不利而气淤阻滞的表现。而全身游走性刺痛是肝郁不主神经导致的。您是因肝郁克脾导致脾虚生湿邪引起的病症，需要疏肝健脾才可逐渐解决问题。
可用山药50克、薏米100克、茯苓15克、佛手15克、决明子15克熬粥频饮，即可令您的病情逐渐恢复。
也可服用中成药疏肝健脾的舒肝丸，或复方益肝丸，也可逐渐解决问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
不通则痛，属于气血瘀滞。可以服用中药...
气血虚，吃点什么？
几个补气养血的粥食谱
红枣木耳冰糖羹
红枣30克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳、红枣温水泡发洗净，同放于砂锅中，注入清水600毫升，煮至400毫升，加入冰糖煮溶。分1~2次趁温食枣和木耳，喝汤。连服5~6天。
功效: 补气养血。适用于脾虚倦怠乏力，血虚萎黄及妇女脏躁、神志不安等证，临床可用于再生障碍性贫血、动脉硬化、眼底出血、血小板减少性紫癜、痔疮出血等. 红枣糯米粥
红枣30克，糯米100克，红糖适量。将糯米淘洗干净，放于锅中，加水适量，烧开后，将红枣(去核)放入，慢熬至粥将成时，下适量红糖，...
气血 虚弱 ？？
我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。 平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。一般来说，积极调理是很重要的...
气血虚弱，贫血，短暂头晕失明！怎么补？
用营养素最快
可以中药开方,当归,阿胶,大枣,.等
也可以食疗,可以到书店买书,有具体介绍.