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脾胃虚弱,气血不足




我知道一个办法也许对你有效。我就是这么给我家的人健脾胃的,很有好处。1,是用生山药片、薏米、芡实(也叫鸡头米)按1:1:1的比例做粥,每天晚上吃一小碗。这是大人小孩子都有可吃的。薏米在粮店就有。另外的在药店有,如果嫌做粥慢,可以先把它们挑选洗净,干了再用料理机打碎成粉。做粥的时间就短了。2、每天用大拇指推大腿内侧的脾经100下,还有按摩腹部200下,及推敲腿前侧偏外的胃经200。这样坚持一阵你就食欲大震了。加油吧! 先祝你成功!!!




很简单,给你十分有效的方子山药,薏米两者适量煮粥,每天晚上一小碗,一星期就可以见效,你会发现你吃什么都香~~~




气血两虚,吃十全大补丸补益气血




吃”山药茨实薏仁粥”应该会有一定的效果.将三样东西打粉,一比一比一来熬粥.吃它一两个月.另外,参苓白术丸的补...

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食补是比较好的,多吃羊肉与牛肉,少做剧烈运行
[什么是气血两虚]:或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。患者表现出:神疲气短,眼花头昏,面白心悸等征候。
[气血两虚的临床表现]:面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡。还可:经水量少,色淡如水;失眠多梦,健忘脱发,语音低微,手足麻木,;肢萎体软,肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。
[气血两虚的治疗]:双补气血。参考方剂:《正体类要---八珍汤》,《济生方---归脾汤》,《内外伤辨惑论---当归补血汤》,《和剂局方---十全大补汤》。方内常用:潞党,...

虚火和实火哪一种会导致气滞血瘀?



虚寒化火症;【否则不能感觉如此】 ---
三因证;外因,内因,不内外因;
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天不满西北,地不满东南,环境生理;出生地,生活地。
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十里不同风,百里不同俗,形成自然生理不同。

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【宇宙浩然】




天人合一时空节点;
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道,
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活,
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界,
大器无藏共和自然。
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一,

中医学问;统称术语,

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男无阴萎;女无肾虚,

女有阴萎。男有肾虚。
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女性;【血虚//血实;】一...

气血虚弱,肝气郁结,肾阳虚,卵子生成功能低下.怎么办?吃什么药才好?



疏肝和胃 五子衍宗丸 女的加女宝丸


那你还是看中医吧,有点乱.

身体虚弱怎么办



给你几个建议。 1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。 2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力,容易被细菌或者病毒侵袭。 3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。 4.要有合理的营养。这是最后一条,也是最重要的。如果一个人体内的营养素严重缺乏,免疫力或者体质比较差是自然的。女孩子身体内缺乏营养,同样也会造成皮肤的状况不好,所以你要一定注意营养。多听一点真正的营养课程,同时多看看洪昭光老师的关于营养的书籍,同时,多补充蛋白质,维生素,建议你使用纽崔莱的蛋白质粉和维生素C和维生素E,包括铁片,...

气血不足,脾胃虚弱,怎样调养?



气血不足——八珍汤,脾胃虚弱——参苓白术散,气血不足,脾胃虚弱——服中(成)药:归脾汤(丸)。


四君子汤,+淮山,熟地


没有捷径 慢性病最好就是看看中医 把把脉 吃中药系统调理


大枣煮水,加红糖,代茶饮,补益气血效果很好,而且没有偏性,服用方便,贵在坚持!
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