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气血虚弱有什么办法改善?


可以多吃点益气补血的中成药,像驴胶补血冲剂,同时多吃活血的要,像三七可以泡茶喝,主要还是要增强营养

提问人的追问   2010-12-03 12:08 如果本身体质是属于虚寒、但是又怕上火,有没有更好的办法?

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脚冷怎么办呢?气血虚弱?

又是一群看见脚冷就说肾不好的
只是脚冷身不冷的话不是虚症,要先看你自己多大年纪,平时是不是坐在电脑前的时间太长了,坐时间长下肢血液不循环当然会觉得冷,早上起来跑跑步,坐一段时间后起来活动活动就可以解决了
如果确实是虚症,年轻人也很少是肾虚

因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
  从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。
生活护理:
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,...

过敏性皮炎与气滞血瘀有关系吗?



大夫说的不错呀,皮炎类的疾病中医一般归为“风”类,而风与血又有着密切的关系,比如血热生风。而风又属于肝的特性(或管辖)而肝又主藏血。所以中医有:治风先治血,血行风自灭的说法。故医生说皮炎与气滞血瘀有关是有理论根据的。


气滞血瘀,还有血粘度太大,都可以引起过敏性皮炎,道理很简单,以上都造成皮肤供血不足,抵抗力下降,容易受外来病邪入侵。

寒底型的人如何调理身体达到健康状态?



多吃一些补血的食物,多做运动。


多活动,少吃凉,注意保暖

气血不足,脾胃虚弱,怎样调养?



气血不足——八珍汤,脾胃虚弱——参苓白术散,气血不足,脾胃虚弱——服中(成)药:归脾汤(丸)。


四君子汤,+淮山,熟地


没有捷径 慢性病最好就是看看中医 把把脉 吃中药系统调理


大枣煮水,加红糖,代茶饮,补益气血效果很好,而且没有偏性,服用方便,贵在坚持!

懂穴位的请进。



舌淡苔白 脉细弱 气血虚弱 脾胃阳虚 可按摩内关 合谷 足三里 太冲


气郁的话,你按肝经的期门、太冲,胆经的辄筋。对证就好,不需要多。 再加按檀中穴吧,你先试试,有缓解了再调理别的吧。你身上问题挺多的,不只是这些。。。



用手掌从两胁处沿肋骨向腹中线按摩,可疏肝解郁


我建议吃点中药!希望采纳
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