健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

气血虚弱的人适宜哪些运动


气血虚弱的人由于身体不适宜激烈运动,因此,柔和、轻缓的运动便成了首选!作为运动,有太极拳,太极气功,静养气功,慢步散走等等,待身体渐渐好了以后在适当增加锻炼的运动量!


有氧运动



慢跑

“气血虚弱的人适宜哪些运动” 的相关文章

本人女性23岁,舌边缘长了些紫黑斑,怕冷,应该是气滞血瘀,请问气滞血瘀可以服用三七粉治疗吗?



这个八成不是气滞血瘀,是寒凝血瘀,如果宫寒的,可以吃艾附暖宫丸


三七粉作用是止血行血,消肿定痛,没有行气作用,看你的症状像是肝胆虚寒症,建议你去看医生,切勿忙目用药

气血虚弱有哪些症状怎么办



头脑晕晕的!四肢无力!走路晃悠悠!没什么食欲!


脸色发白!全身无力!


最明显的症状是头晕眼花,手足麻木!

因气血虚弱引起的奶水不足用的通乳丹是什么



宝宝粮仓的通奶汤效果好,无副作用

流产吃哪些对身体好?



去做无痛人流吧 最多500元 然后顺便问下妇科医生饮食和相关的事。


这个做月子一样,不要吃硬的,可以吃丝瓜,黄瓜,一定要炒的烂烂的,要不会以后胃疼,西红柿炒鸡蛋,多放点汤,炒的嫩嫩的,泡馒头吃。一定不要吃硬的菜。没有营养还养不好身体呢,现在有卖停奶的冲剂,别等有了在吃,提前吃上一盒,就有不了奶了,建议您注意保养身体,可以服用
鹿


鹿
胎进行调理,修复和调理子宫的功能,补气养血。为怀孕造好充分的准备,祝您能拥有一个健康快乐的宝宝。
 

阴虚脾胃虚弱气血不足头晕头痛,头吹不到风吃什么好



你怎么确定是阴虚火旺?手脚冰冷就不是阴虚火旺的症状。如你所描述,你的是脾肾阳虚。有没尿频尿不尽的症状?肥胖程度如何?


你确定为阴虚,气血不足所致!都用些什么补品了,…


人口棵
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。