脾胃虚弱，气不统血，或胃肠积热，湿热蕴结，气血瘀滞等所致。 这是说的什么意思 纠结

滋补的不能乱吃，得看是内部器官那样虚。其实多活动是最重要的，其次才是饮食或者药物调理。



如果没有糖尿病可以喝红枣小米粥，山药薏米粥不错。

建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间。 此外，注意补充营养素，下列物质与提升免疫力有关： 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份，实验证明，蛋白质严重缺乏的人，会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中，以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质)，用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。一般人感冒时，血球中的维生素C会急速地被消耗，...

蚕豆病起病急遽，大多在进食新鲜蚕豆后1～2天内发生溶血，最短者只有2小时，最长者可相隔9天。如因吸入花粉而发病者，症状可在数分钟内出现。潜伏期的长短与症状的轻重无关。 本病的贫血程度和症状大多很严重。症状有全身不适、疲倦乏力、畏寒、发热、头晕、头痛、厌食、恶心、呕吐、腹痛等。巩膜轻度黄染，尿色如浓红茶或甚至如酱油。一般病例症状持续2～6天。最重者出现面色极度苍白，全身衰竭，脉搏微弱而速，血压下降，神志迟钝或烦躁不安，少尿或闭尿等急性循环衰竭和急性肾功能衰竭的表现。如果不及时纠正贫血、缺氧和电解质平衡失调，可以致死；但如能及...

头发脱落有的是遗传的，有的是缺铁引起的，原因很多，建议还是找医生全身检查一下，至于经期的话，如果你未满25岁的话，建议你也是医生开药，这样网上咨询的效果并不是很好，如果有人乱报药的话，吃亏的还是自己


头发脱落和经期间隔长经量少，都是营养不良，气血亏虚造成的。建议你：一定到正规医院中医科去看病，用中药调理一下，或者到妇科去看，听医生的。不要自己乱吃药，听信别人的偏方，后悔就来不及了。

最简单的方法就是多吃点红枣，那种用铁锅炒熟的红枣吃了补血又不上火，吃了还不发胖哦


吃好点，多吃高蛋白食物（牛肉，鱼，虾，鸡蛋等）


贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮...