脾胃虚弱，气不统血，或胃肠积热，湿热蕴结，气血瘀滞等所致。 这是说的什么意思 纠结

气血两虚怎么调理气血是指人气力不足、神疲乏力，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力较低下。主要表现为声低懒言、气怯气短、纳呆少食、舌淡苔白、脉虚无力，严重时可见神昏、汗出、肢冷、脉搏微弱。气虚严重者可表现为气陷，出现腹部坠胀感或腰酸腰痛，同时伴有脱肛、子宫下垂或其他内脏下垂等症。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面苍色白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无力、心悸失眠、手足发麻、月经失调。”补气血的药方 “中医认为气为血帅，气行则血行，血为气母，血...

你好，生脉饮就很不错，比较便宜，你可以买点喝一下，祝你早日康复

坚持锻炼，但不要大运动量锻炼。加强营养，但不要吃药物性的营养。坚持一段时间，可以改善和提高身体健康状况的。


说说具体的症状


面黄肌瘦，四肢无力，容易出汗，心慌气短，饮食不佳，睡而难眠是气血两虚的典型特征。
气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。
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     1.血通即是大血藤，味苦，性平，具有解毒消痈，活血止痛，祛风除湿，杀虫的作用。主治肠痈，痢疾，乳痈，痛经，经闭，跌打损伤，风湿痹痛，虫积腹痛。
     2.木通味苦，性寒，具有清热利尿，活血通脉的作用。主治小便短赤，淋浊，水肿，胸中烦热，咽喉疼痛，口舌生疮，风湿痹痛，乳汁不通，经闭，痛经。
      上述二药属于破血耗气之品，气血虚弱、津伤口渴及孕妇都是慎用的。

最简单的也是最有效的:海篸(腌渍,每斤60个左右)一个晚上放入装有开水的暖瓶里,早上倒出,每天早上一个,白糖一小勺,加入一碗暖瓶里的水,吃海篸喝水,如此长期坚持可以治愈贫血,低血压,如果现在没有此症状,也可以隔一天吃一个海篸即可.


红枣


多喝点红糖


补血的多了。红枣，菠菜，苋菜，乌鸡，芡实，花生的那个红色的花生...