有点病都不能吃发物，那都不能吃的话不是营养不良了？抵抗力更加低？
想吃就吃吧,生成免疫细胞,排出病体,都需要,细胞需要你就要补充,不过最好不要吃杂了,不明白你说的发物指的是什么,听说安利的蛋白粉不错不过我没吃过,我一般都吃的是完美的营养餐,比较均衡的,建议可以喝点纯牛奶,不过生病最重要是要排出毒素,所以大喝水是必需的,温开水,淡盐水,蜂蜜水,都可以视情况来喝,不要一次喝一大杯,一次喝几口,但是频率提高,不要怕上厕所!这样才能尽快排出体内的病毒!
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吃素会不会营养不良
会营养不凉得，，你不吃是不是没胃口阿，，最好，治疗一下食欲，，采了把，，
素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内...
营养不良该吃什么
首先不可以挑食！多吃高蛋白食品（鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、蛋）要摄取植物蛋白（豆类）。多食用坚果（核桃、开心果等等）。补充维生素（各类水果）。适量食用动物肝脏（猪肝……来补充胆固醇）。牛奶、杂粮多多益善！
吃有营养的
那要看缺什么的，另外再加些助吸收药。
先去预防站做个亚健康检查，就可以查出你现在需要哪方面的营养，...
长时间的食欲不振和营养不良怎么半？
你好；我也不与你东拉西扯，也不要求你改变食谱，就你目前一日三餐也能收到意想不到的成效。你的问题是出在胃肠道，饥饿神经存在障耐，饥饿神经又受到营养及其它因素的制约，一辆汽车，脚踩油门，快速前进，这是能量提高了，一个人营养提高了时候，也会像汽车一样产生动力。人的气血，不是从天而降，它的源泉在胃肠道，胃肠道中起决定性作用的是体内益生菌，活化了体内益生菌，就等于活化了生命。
改善你目前状况的方法分3步，
1 吃饭时吃点纳...
营养不良吃些什么快补充呢？
适宜食物 维生素A缺乏病 1、主食及豆类的选择[2]： 粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。 2、肉蛋奶的选择： 牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。 3、蔬菜的选择： 胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。 4、水果的选择： 桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。 5、其它： 枸杞、菊花、决明子等。 维生素C缺乏病 1、主食及豆类的选择： 粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦、豆类及其制品等...
怀孕三个多月了，体重只有98斤，是不是营养不良啊？
你好！造成营养不良的原因很多，早孕反应可造成食欲下降，食物摄入量，从而可能造成营养不良，其实孕早期{孕1--3月}由于胚胎发育速度相对较慢，主要进行分化发育，对能量和营养素需求与非孕期相比只需适当增加即可，尤其是能量约需比非孕期增加100kcal即可，相当于30g左右的主食，实际膳食中只需增加几口食物摄入即可满足，相比能量孕早期对营养素需求量相对更大，尤其是叶酸，维生素A，铁，碘的需求。孕早期易发生早孕反应，是由于受孕酮分泌的影响，孕早期妇女内分泌会发生一系列的改变，如胃肠道平滑肌松弛，肠胃蠕动减慢，胃排空时间延长，消化液...