营养不良吃什么好？
营养不良一般为两种情况，一是营养缺乏即由于某种或多种营养素缺乏而导致的健康状况受损；另外一种情况是由于某些营养素摄入过量而引起健康受损如肥胖、糖尿病等。
针对于营养缺乏而言其主要原因有以下几种：
1、食物供给不足：一是由于社会总产量不够，二是由于个人原因主要是一些节食人群。
2、食物中营养素缺乏：长期喜食某单一种类食物易导致营养缺乏或由于某些食物由于产地土壤原因而缺乏某些营养素；饮食方式不科学，即食品搭配不均衡如经济条件好的人好吃大鱼大肉而导致蔬菜水果摄入不足易患维生素C缺乏，或者是个人饮食习惯不好有偏食行为也影响营养素的摄入。过度食用精制米面易缺乏矿物质和维生素。烹调过程中营养素因烹调方法不当而导致营养素的破坏和损失如过度淘米、喜食油炸、油煎食物等。
3、营养素吸收利用障碍：一是由于食物原因，二是由于胃肠功能，三是药物影响。
4、营养素需要量增加：由于某些特殊生理原因如生长发育、妊娠、哺乳等生理过程，营养素需要量增加或者是由于某些疾病如甲状腺功能亢进、慢性阻塞性肺病、结核及某些肿瘤患者对营养需要量增加。
5、营养...
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想咨询医生 ，关于长高的问题
助你挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双 臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动， 双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做 引体向...
为什么我吃什么都不胖，补什么都不胖，我感觉自己好像营养吸收不良，是这原因吗？还是什么？
呵呵，此时如果你不会面黄肌瘦的话那就恭喜你，你身体很健康，代谢情况很正常。不用担心什么，但饮食要有规律，生活作息也要正常，身体才会好好的运作——山寨医生
有谁知道什么叫性肌营养不良吗？
应该是进行性肌营养不良（假肥大兴）是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩，肌力逐渐减退，最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩；女性则为遗传基因携带者，有明显的家族发病史。患儿由于肌肉萎缩，无力而导致行走困难，患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大（肌组织被结缔组织代替）。患儿多于4~5岁发病，一般不晚于7岁。患儿的坐、立及行走较一般小儿晚，常在会走路以后才发现，多在3岁以后才引起注意。会走路行走缓慢，步态不稳，左右摇摆，宛如\"鸭步\"。易跌倒、登梯困难、下蹲后不能迅速站起；3-5岁后，胸部、肩部...