肠胃不好怎么调理?
*…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^_^ 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物...
“肠胃不好怎么调理?” 的相关文章
心慌時應該做些什麽?
心慌:证名。指心悸、怔忡。 心悸就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 怔忡是以阵发性,或持续发作为特点,病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证。甚于惊悸,发则心动悸跃不能自主。关于本证的针灸治疗,最早亦见于马王堆汉墓...
心慌该注意什么
心慌,一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时,都可引起心悸。
注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。
空气好,要通风。
你好 饮食 和 过量的运动 建议多休息 多喝点安神的茶水 祝福你
多...
双硫仑样怎么治疗?
双硫仑样反应( disulfiram-like)是指双硫仑被人体微量吸收后出现的面部潮红、心悸、呼吸困难等症状,尤其在饮酒后上述症状更加严重。有些药物能抑制肝脏线粒体内的乙醛脱氢酶,使乙醇在体内氧化为乙醛后不能再继续氧化分解,导致乙醛在体内的蓄积,引起乙醛中毒反应。多种药物与乙醇相互作用可以出现双硫仑样反应( disulfiramlike),尤以头孢类多见。本科于2005年至2007年间共收治该类患者17例,现报告如下。 1 临床资料
1.1 临床资料 本组17例病例中,男性14例,女性3例,年龄19岁至72...
患有甲亢怎么治?
甲亢有三种治疗方法:药物、手术和同位素(131碘)。每个人可能适宜不同的方法,所以不好笼统的说哪种治疗方法好。药物治疗相对平稳,能控制病情,但不易痊愈,药物本身还可能会有一些副作用;手术治疗效果快,但手术有创伤性和各种风险;131碘治疗效果好、方法简便、费用低,但有可能出现甲减的并发症。湖北省人民医院-核医学科-陈辉霖主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
黄芩20g 生芪30g &nb...
请帮助我脱离精神的困扰
您好,您这是自我心理恐惧造成的现象,内心越是恐惧越会使病状逐渐增深,一直到您无法自我控制的地步.建议您平时多做深呼吸,而且要相信自己,只有内心上战胜了自己的恐惧,才算是真正的战胜了您自己,心魔是您自己制造出来的而已,多做做运动和深呼吸,自我心理暗示和自我鼓励会逐渐减轻您的病状的!
如果您还需要其他帮助,请继续追问!
谢谢采纳!
