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治疗气郁体质有哪些食疗法?


按摩陵泉穴。再吃双花西米露.西米50克,玫瑰花20克、茉莉花20克,白砂糖适量。把玫瑰花、茉莉花倒在一个容器里,用开水冲泡备用,再把西米倒入开水中,用中火煮约5-6分钟,煮到西米呈半透明状,米粒中间还留有一点白就可以了;然后,把西米滤出来;再把泡玫瑰花、茉莉花的水倒进锅里烧开,烧开之后再把刚才煮的半熟的西米倒进去,根据您的口味加入适量的糖,煮开之后,这道花香四溢的双花西米露就可以食用了。


香蕉皮熬汤喝了就好


食疗是下策,情绪调解。是管健


多吃甜的东西,平时吃些白萝卜之类的蔬菜,


1,清淡饮食。2,起居有节。3,经常到户外运动。4,稳定情绪。


气郁最好的食疗还是用绿梅花泡茶喝.全世界最好的药!


羊肉炖茯苓,陈皮

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平时加强饮食调补,常吃红枣桂圆汤、百合莲子汤,健脾养心安神;可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪;多食一些能行气的食物,以蔬菜和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类、豆制品为宜,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆等;常吃柑橘以理气解郁;痰郁者平时常吃萝卜,顺气化痰,用木蝴蝶、厚朴花各3 克泡水代茶饮,以理气化痰;忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品,少食肥甘厚味的食物。两个食疗方你可试试。

气郁体质
    多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。    
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气郁体质为主兼湿热 气虚该如何食物调养 谢谢了

你好,湿热体质主要是体内分泌物增多,油脂腺分泌增多出现的问题。 意见建议: 初步建议,可以通过拔罐来去除过多的油脂,效果很好。也可以服用排毒养颜胶囊通便泻下来排除过多的油脂。日常适当运动。禁食辛辣油腻食物。希望身体健康
提问人的追问   2011-04-22 20:12 吃薏米能祛湿 要吃多久呢 还有疏肝理气的吃什么好呢 我感觉肝部有点疼
回答人的补充   2011-04-22 20:15 多吃没有坏处.感觉肝部不舒服劝你最好到医院查查...

气郁怎么看好

听说双花西米露对气郁体质的人有帮助,哪天买来煮煮吃
【原料】西米50克,玫瑰花、茉莉花各20克。 【制作】玫瑰花、茉莉花,以开水冲泡,备用;西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟;滤去煮西米的热水(带糊状);将半透明的西米倒入备好的玫瑰花、茉莉花水中,略加烧开,调入糖适量即可。

气郁体质吃什么药



气郁体质吃什么药: 所属分类: HOT 中医名词 中医疾病 中医诊断学 气郁体质就是性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态的人。常见于大家庭的婆媳不和之下的受害者、消化性溃疡、精神官能症、失眠、躁郁症、更年期患者,个性内向以及慢性咽喉炎的患者,尤其大选过后,对选情太过热情的选民,大多会出现这种症状。 气郁体质 概述 “气”是力量、是动力,要够力,同时气在发挥作用时还一定要畅通无阻,无障碍、无阻滞。在人体,气的基本运行形式是升降出入,就是清气上升,浊气下降,阳气发散,阴精收藏。这个过程...

请问气虚、气郁、湿热、血瘀性的体质该怎么调理?



就您的这个问题,谈些看法,仅供参考。 气虚、气郁、湿热、血瘀,这些名称,都是中医辨证名称。也都有各自比较典型的症状表现。但将某个辨证名称与一系列症状表现 相对应,这主要是一种教科书式的描述,是用中医理论来解释、归纳各种症状。 但实际上,现实中的患者,往往由于病程较久、多方治疗、不良饮食起居习惯等原因,造成病情较为复杂,不表现为单纯的某个中医辨证证型。此时,就有赖于中医师对患者的病情做全面和细致的了解之后,分清主次以及轻重缓急,作出正确的辩证诊断。而后,才可以拟定治疗的处方用药。————这是一个很专业的过程。非专业人士,...
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