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一位曾被诊断为抑郁加精神分裂的患者求助。




我觉得你心理也不太健康,你好像一直有暗示自己抑郁和精神分裂的倾向,我觉得一个人不管有什么病,心态很重要,有的人患了绝症,只要心态好,照样可以活二三十年,更何况你这病也不会有生命威胁,还有一点,我觉得你很在意别人的看法,这样的心态不太好,自己活自己的,就算自己做的再好,说你不好的人也大有人在,所以以后不要去管他们,他们爱说什么说什么,只要自己活的开心才是最重要的,不是么?最后我提醒你,换一份工作,你现在的工作本身就很容易让人抑郁,找一个经常接触人又轻松的工作,对你会有好处的,加油!祝你早日摆脱病魔!



没事找事,没病找病。不要多想,集中工作就行。至于别人说什么不重要




放轻松点,别太紧张了,心放淡一点,慢慢来、事情急不来的、他总会解决的,你先不要去工作,去陪父母旅游,放松身心、多做点有意义的事,想个兴趣爱好去干干,多做点运动吧,应该能帮你解决问题

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失眠最好不要去拖,拖下去如果没有得到调整,就会加重病情。你不妨看看这个:wenwen.sousou: http://www.yiyuwang.org,希望可以帮到你的。


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福州哪家医院抑郁治疗效果最好?福州伟达中医医院有个什么中医三位一体平衡法,去过的人都说好,就如何治疗抑郁症的问题,抑郁症的心理治疗短程以认知行为治疗为主,中程以时限心理动力疗法为主,长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。推荐阅读:怎么看一个人是不是得了忧郁症

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