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解决消化不良有什么较好的且方便的方法?




1.你消化不好,吃嘛嘛不香,建议你吃饭时也吃上几片山楂片,帮助消化; 2. 饭前半小时喝杯水,有助于消化液的分泌,你的胃口也会好些; 3. 如果你活动较少的话,建议你多活动活动,以增加肠胃德蠕动促进消化; 4.如果你是因为大便秘结而胃口不好的话,你应该多吃些蔬菜水果之类,肠胃通畅了,胃口就会大开了.



其实也挺简单,每天睡前用手掌摩擦胃部(平躺)直至皮肤发热,有空的话可以多做几次,另外,喝酸奶很有效。




山楂干、咸橄榄泡水喝




吃啥补啥 鸡内金 就鸡嗉囊里的那个



白天喝粥,晚上吃饭,不吃宵夜




人瘦的话,...

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儿童消化不良吃什么药



1,酸牛奶.先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成.酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿. 2,脱脂奶.将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可.脱脂奶适用于呕吐,腹泻,痢疾等患儿. 3,炒奶糕.将奶糕炒至淡黄色,炒后淀粉变为炭化糊精,可吸收水分.有止泻和帮助消化的作用. 4,焦米汤.将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0.4%的食盐煮沸后...

消化不良,求建议



消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。
  食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。
家庭治疗措施
●检测胃酸
  缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失...

胃消化不良怎么办?



1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好,要少食多餐。...

消化不良如何改善?



消化不良有两个原因,一是胃不好,二是食物当中缺乏消化的元素。胃的改善需要充足的蛋白质、维生素B、维生素C还有钙。如果是缺乏消化的元素,就需要增加维生素B(维生素B是帮助消化的)。如果是胃不好造成的原因,在调整时吃一些比较容易消化的东西,食物最好细化,不要太粗。


多吃点好消化的食物


注意饮食清淡,进食规律,少刺激性食物。

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长期便秘 ,消化不良是什么疾病导致的?严重吗?希望专业医生为我解答。谢谢



常言道“病从口入”。夏季气温升高,促使细菌繁殖速度加快,食物容易变质;还有,春季风大,气候干燥,加之人们不及时补充水分,极易导致肠胃功能下降。病菌滋生引发便秘。如果人的肠道健康,病菌就会受到肠内“益菌”的抵抗,无法侵入人体,并很快通过大小便排出体外。那么,如何利用益菌来保卫胃肠道呢?特益菌为肠道快速补充益菌国际肠道专家认为:通过补充益菌改善肠道菌群失衡,对人体是有益的。在正常情况下,肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡,组成体内最大的微生态环境,是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起便秘。服...
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