福州省立医院正对面的希佤瑜伽会所有瑜伽教练班?
有哦，前期培训的都毕业了，现在又要开始招新的学员了
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都快23了，情绪还是容易波动，做事情绪化严重。应该怎么矫正？
情绪波动大，你可以多去看看海，多参加游泳活动，刚开始游泳的人少一点合适，因为你情绪波动大，后面逐渐的增加一起游泳的人数。比如去打一点的游泳池，人就多一些了
纵横之道 纵者圆滑 横者霸道 来 修道吧
三高老人是练太极拳好还是练老人瑜伽好？
太极
太极拳好
都不错，个人觉得太极好点，因为有时瑜伽会受伤。
太极拳，最适合老年人了，瑜伽有些动作，年轻人还行，老人得小心闪着哪。太极拳，动作缓慢，有修养身心，不错之选。
太极好，瑜珈是美体的。
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做了人流多长时间可以练瑜伽
人流后最好休息3周左右，半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼;要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等;人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染，人流后一个月内应避免性生活。
多大年龄？
瑜伽是不是可以帮助解决肠胃问题，我想了解一下，好的话，我也去学学
最好是自己多注意饮食
流产后一个星期可以练瑜伽吗
人工流产后心理会有巨大的波动，除了在饮食上进行调理外还可以进行一定的瑜伽练习，这对于处在这一时期女士的身体和心理的调节非常有好处，这一时期的瑜伽练习应以各人的舒适度为准，与各人的身体状况相协调，练习时如有不适应立即停止。1、呼吸练习：要经常作腹式呼吸，目的是增强小腹部肌肉的力量，以保护脊柱以及盆腔和腹腔的器官。也要经常作交换鼻孔呼吸，因为这个练习作用于神经系统，可以快速镇定情绪，这个练习可以每天进行，可缓解日常的压力。2、锻炼盆腔肌肉练习：完全放松，进行腹式呼吸，在吸气时收缩向上牵引会阴部肌肉，呼气时放松。3、锻炼腹部和腰...