福州省立医院正对面的希佤瑜伽会所有瑜伽教练班?

请看这里的公告 http://qbar.qq.com/application/1727974.htm


楼主加油

循序渐进，根据自己的承受能力量力而行，没有严格的时间，只是最好每天在固定的时间做练习，可以在几天中做一系列练习，我们应根据自己的身体情况而定，不一定动作越多越好，每次练习要把身体的各部位和关节练习到位就可，也可以根据自身的情况针对性的练习。但餐后避免练习瑜伽


恩可以，正常的时间

是的。可以象正常人一样练瑜伽功。


可以。。

当然可以了 只要你想


不会，只要教得好

用医用胶布把手指头缠上


一直吃东西 ·就行戒掉·


在手指甲上涂辣椒油就行



再指甲上涂些 臭臭！


把指甲剪掉


你真人才、多去上网玩游戏就没心情啃了