阳痿早泄什么药能治或者怎么食疗养生呢?
平时多吃一些有益的食物,阳痿早泄可以试试丁凸,生活上注意点,不要太频繁,多锻炼身体,不要劳累过度
三金片
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晚上吃樱桃好不好?请求养生专家指点!
入夏以来,吃得最多的水果是樱桃。朋友跟我说,你天天吃不好,是哪不好呢,朋友也讲不出恰切的名堂,昨晚睡晚了,今天睡了一个下午,要不是朋友电话吵醒,可能还不知睡到什么时候。我是个怕死鬼,更何况生病多难受呀。哎,这么懒睡,跟吃樱桃有关吗?吃樱桃有什么好处吗?我得查查资料,一定要弄个明白,呵呵。 樱桃果实小,有的小如珍珠,色泽红艳光洁,玲珑剔透如玛瑙红宝石一样,看着也喜欢,更不要说味道甘甜而微酸,让人更喜欢。听说樱桃是入夏上市最早的一种水果,有“百果第一枝”的美称。有人说黄莺特别喜好啄食这种果子,因而别名又为“莺桃”。还有资料讲到...
冬令适合吃哪些养生食谱
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理的调整饮食,保阴潜阳,多吃热食,保证人体必需营养素的充足,以提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬是十分必要的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食适宜食物:1、主食及豆类的选择: 大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、...
40岁左右的男人该如何养生
40-50岁:活动双目,勤查身体,放松肌肉 这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因,它会逐步损伤人体血管,甚至眼部。所以,应定期去医院眼科做检查。同样,有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时不妨多做一些眼部练习,可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂,用大拇指在身体前画8字,目光跟随拇指移动。每天花15分钟做这些练习,能够有效预防老花眼和白内障。 许多男性会感到自己的性需求减退,其实这很正常,将目光转到提高性生活质量上去。 繁忙的工作令人神经紧绷,利用简单肌肉松弛法,以达到全身松弛状态...
夏季吃什么即解暑,有养生
每天喝上一碗淡盐水 在炎热的夏天,人们流汗比平常要多,中医的角度上说是“津伤气耗”,无论从中医,还是从西医的角度上说,首先要补充水分,适时喝水;其次,每个人每天还要适当补充一些盐,都是有必要的。 多吃冬瓜皮、绿豆汤 补充水分,另外一个重要的是食品类,可多增加水果和蔬菜两大类食品。除榴莲等水果外,市面上的大部分水果都是偏凉,在此季节食用,正好起到对抗暑热的效果;而蔬菜类的冬瓜、黄瓜、芹菜、丝瓜等也是凉性偏多,食用后也可起到消暑作用。 荷叶煲粥 夏季饮食宜多清淡,少肥腻,忌大鱼大肉。四川人有习惯,就是用荷叶来煲粥,以此来消暑。...
“五味养生鸡”是怎样做的呢
五味养生鸡
材料:
主料:母鸡1500克
辅料:黄精50克,枸杞子50克,女贞子50克,何首乌50克,旱莲草50克
调料:大葱5克,姜10克,黄酒15克,盐5克,味精2克
做法:
1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净,切碎,装入纱布袋中,封口备用;
2.将鸡宰杀,去毛去内脏;
3.将鸡在沸水锅中焯去血水,漂净;
4.葱切段,姜切片;
5.锅中置清水3000毫升,放入药物袋文火煎1小时;
6.再加入鸡,用旺火烧沸后移至小火煮3小时,且各部位均应在药煮汁中煎煮1小时以上;
7.鸡酥烂后去药袋,加入葱段、姜片、黄酒、盐...