胃病病情好转为什么体重不增加
体重关键看小肠的吸收能力,好吃懒做一定可以长胖
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怎么样在最短时间增加体重?
最健康科学合理方法就是饮食配合运动,还有充分睡眠时间(合理的正规的作息时间),这样是即可以增重还避免增加的是赘肉。建议你在饮食上多注意合理的搭配,一日多餐。多吃蛋白质和碳水化合物含量丰富的食物,比如:牛奶或酸奶,巧克力,鸡蛋,香蕉,瘦肉,鸡肉,鱼肉,土豆,红薯,玉米,豆制品,还有定量的绿色蔬菜和水果,这样再配合上适量的运动,建议你可以做少量的有氧运动配合力量练习,就可以慢慢胖啦!
我有胃病,身体瘦弱,有谁知道如何保养和增加体重?(求解)
你好.! 有胃病的人须有耐心 这种病都是三分治七分养 ,保持合理的生活饮食习惯. 建议丸香砂六君
丸 当然,每人身体条件不同, 最好到医院详细检查后再作治疗.
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为什么我就长不胖、吃的又不比别人少、身体素质感觉也还好、有什么办法可以增加体重、、、、
大哥我还想减肥呢~~~~~~~~~~~~~~~~~男人这年段都瘦呀~到了4。5十岁就会上升体重。多多应酬就胖了。
你瘦身体素质还不错么就不要没事找事了~~~~~~~~
我现在是个17岁半的男生,感觉太瘦了,请问有什么办法能让我增加体重?
有人天生就吃不胖,有人喝凉水都发胖。
饮食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
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怀孕多久体重才会增重?
你和我很像噢,我前三个月长了八斤呢。但三个月后自己体重是缓缓的长,到生一共才长了22斤,出院时就恢复了之前的体重。每个人体质都不一样的,尽量主食不要增加,多吃有营养的东西就好!祝你好孕!
没必要的担心,不会的,因为在怀孕初期两三个月的时候,人是最容易感到疲乏的,也最容易饿,所以没必要担心
第二个月吧!你现在这样猛飙体重 以后会不会胖的更厉害对吧!有的人生完孩子会变的比怀孕前要漂亮、...