如何能够在短期内增加体重且不会影响健康
大量摄取富含蛋白质 脂肪 跟糖份的事物(牛肉 鱼肉 牛油 奶酪 鸡蛋白) 并且 进食安排在运动之后 保证充足睡眠
多吃点营养的,脂肪多的,最好建议你天天晚上吃夜宵,吃了就睡. 我去年就是这样胖了好多,我正发愁呢
就是多吃啊
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停药了体重才会恢复,你可以试用食疗法改善睡眠 如:每天睡眠前,口服一汤匙蜂蜜 临睡前可以饮一杯温牛奶 晚饭后用大枣加水煎汁服用,能加快入睡时间,也可与百合煮粥食用 每晚吃一把瓜子,可起到安眠作用 用小米9-15克,半夏5克,水煎后...
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一天一两
4斤左右
男女标准体重及精确胖瘦分...
请米老师帮忙:人流后40天没来月经,面长座疮,体重增加
你现在已经存在内分泌紊乱,去查一下激素水平,你的痤疮和体重变化就是和内分泌紊乱有关,你看一下中医,需要中医体质调理一下。广东省中医院-针灸科-米建平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
男宝宝出生五十天了,身高长了七公分,体重增加了三斤八俩。是吃母乳的。请问:生长速度正常吗?
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