如何能够在短期内增加体重且不会影响健康

啊，不会吧，我还想减肥呢，因为我太胖了，你试一下我的方法吧，每天吃４包以上的零物，少吃青菜，多吃点肥肉．放假时，要多上网，每天睡到早上９点（如果有可能的话，尽量睡到１０点，要保持每天有１２小时以上的睡眠时间）少运动．ＯＫ？


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每日都吃很多东西


锻炼身体多吃东西

...

什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐
不行再补充多维元素片
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：




多吃热量高的食物

孕妇喜欢放屁 而且很臭 是很正常的
我就是    我怀孕的时候95斤  现在32周  130斤
不过我五个月前没长多少 因为我反应很严重
4个多月了 长是很正常的  现在宝宝都成人形了
而且有羊水 还有你要储存营养  当然要变重了
孕妇增加多少体重是正常的 这个你可以去网上查 我忘记了
不过我觉得这个也不能定为标准的  因为有的宝贝吸收好  有的吸收不好
我妹妹怀孕时100斤 到生160斤   呵呵 ...

就你这描述离甲亢还远着呢．．．一看自己能吃又没胖就以为是甲亢．．．现在是冬天，没有特定的节食自然会吃得多点，如果最近体力消耗或是脑力消耗大了些也自然会吃得多些吃得多动得少，尤其是晚上还吃得多就更容易体重增加了体重的增减，根据能量代谢，衣服啊，有时浮动１－３斤也属正常．好好得不想瞎想自己得病呀，甲亢确诊了可是一点都不好玩．我周围一堆人包括我自己天一冷了就你这状况，没想减肥也就随它去了～ 答案补充 都说了你胡思乱想个什么啊．你要怀疑自己有甲亢先看看有无这些症状：相当一段时间的心慌，手抖，无力．有时不明原因的低热．怕热容...

小心出现积食，可以每天少吃一点来缩小自己的胃。


增加运动，注意节食，增强自己的抵抗力和免疫力。


去减肥``


小心,要去医院检查一下,小心甲抗